??感覺掛鉤（顳下頜關節）連著耳朵的部位隱隱作痛，是不是讓你的一天都充滿了小困擾？別擔心，今天我們就來聊聊這個常見但又可能讓人摸不著頭腦的問題。

??掛鉤位于我們耳朵前方，負責連接下頜骨和顱骨，讓我們能夠自如地張口、閉口、咀嚼和說話。掛鉤連著耳朵疼，其實很多時候是顳下頜關節紊亂綜合征的表現，當然，也不排除其他因素，比如外傷、淋巴結炎等，找準病因很重要哦！

??如果你有這種感覺，不妨先自我檢查一下。看看是否有張口受限、咀嚼困難、關節彈響等癥狀。同時，也可以回憶一下最近是否有過牙齒問題、精神壓力較大或長時間使用牙齒（如嚼口香糖、咬硬物等）的情況。

??當然，如果你對自我判斷不是很確定，或者癥狀持續不減，建議及時就醫。醫生會根據你的具體情況，通過體格檢查、X光或MRI等影像學檢查來明確診斷。在明確病因后，才方便進行治療。

這里也為大家推薦幾個按摩手法，有助于緩解局部不適哦！具體手法戳圖→→

??最后，想提醒大家的是，保持良好的生活習慣，避免長時間使用牙齒，及時處理牙齒問題，減少精神壓力，都是預防這個問題的好方法。