無痛人流手術后注意事項和禁忌包括休息充足、注意觀察出血情況、保持衛生、避免性生活、注意復查等。
1.休息充足：術后需充分休息，應該臥床休息一到兩天，之后可以逐漸增加活動量，但避免過度勞累。手術后身體較為虛弱，應避免過度勞累，以免影響恢復或引起其他健康問題。
2.注意觀察出血情況：注意陰道出血情況，如出血量過多或持續時間過長，應及時就醫。
3.保持衛生：保持外陰清潔干燥，勤換衛生巾和內褲，避免細菌感染。術后一個月內禁止盆浴，避免感染。可以選擇淋浴，但需注意水溫不要過低，以免感冒。
4.避免性生活：術后一個月內應該禁止性生活，以免引發感染和影響恢復。
5.注意復查：患者在無痛人流手術后，應該定期到醫院進行復查，確保身體恢復良好。
建議患者在恢復期間，應該注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火鍋、燒烤等，也要忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜，一旦出現腹痛、異常出血等不適癥狀，建議積極就醫，避免對機體健康造成損害。