坐月子一般指產(chǎn)褥期。如果處于產(chǎn)褥期，并且對(duì)香菇不過(guò)敏，通常可以吃香菇，注意控制量即可；但如果對(duì)香菇過(guò)敏，一般不可以吃。
1、可以吃：如果正值產(chǎn)褥期的女性對(duì)香菇不過(guò)敏，通常是可以吃香菇的，一般不會(huì)干擾女性身體的恢復(fù)，還可以為女性提供多種營(yíng)養(yǎng)元素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷等，通常有益于女性的身體健康。但是，女性應(yīng)避免過(guò)量地吃香菇，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)腹脹、惡心、噯氣、嘔吐等不適癥狀。
2、不可以吃：如果處于產(chǎn)褥期的女性對(duì)香菇過(guò)敏，一般是不可以吃的，以免刺激免疫系統(tǒng)，可能出現(xiàn)口唇水腫、長(zhǎng)皮疹、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。
在該時(shí)期內(nèi)，女性要保持良好的心態(tài)，要積極適應(yīng)身份的轉(zhuǎn)變，不要過(guò)度緊張、焦慮。此外，女性應(yīng)定期進(jìn)行復(fù)查，以明確身體恢復(fù)情況。