小兒咳嗽的食療方法有哪些?
小兒咳嗽也是現在很多人都很關注的,孩子咳嗽也是父母都很擔心的,那么小兒咳嗽的食療方法有哪些?
一、百合梨糖
百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次頓服。1日2次。
二、黃精粥
黃精15g(新鮮者加倍),粳米50g,冰糖適量,用法:將黃精洗凈,切細,和粳米一起加水500ml,用小火煮至米粒開花,加入冰糖,再煮片刻,每日早晚空腹時趁熱食服。
三、花生煲冰糖
花生米100~150g,冰糖適量。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
四、松子仁粥
松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量,將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后調入蜂蜜,早晚分2次溫熱服食。
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