“最需要引起家長重視的是，孩子的生長速度遠遠比絕對身高更重要。”專家告訴《生命時報》記者，很多父母都發愁孩子個子太矮，但很遺憾的是，門診中很多家長無法告訴她孩子的生長速度，而這恰恰是父母更應該關心的。因為絕對身高受遺傳因素影響較大，高高矮矮很正常，但生長速度卻是有一定規律可循的。如果偏離了這些規律，孩子就可能存在一些慢性疾病的問題(可能是內分泌、遺傳代謝或慢性軀體疾病)，一定要趕緊去醫院檢查。

胎兒期：營養不良影響身高。如果孕期營養不良，15%—20%的寶寶出生后身高將受連累。這就像蓋樓挖地基一樣，如果地基沒有打好，很難把樓蓋得又高又結實。她還補充道，孕期營養與長大成人后的許多疾病有相關性，如成人期的高血壓、肥胖、冠心病等。

嬰兒期：一年長25厘米。從出生到滿1周歲以前為嬰兒期。這一年是人一生中生長速度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長，一般為50厘米。長到1歲嬰兒期結束時，這一年的身高一般要長25厘米，體重一般為出生時的3倍。這種生長速度是任何時候都達不到的。

幼兒期：長高17厘米。幼兒期指的是1周歲以后到滿3周歲。寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點，但也相對較快。一般來說，1—2周歲時，身高會增長10厘米左右，2—3周歲這一年會增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生體重兒(包括足月但出生體重低于2.5公斤和早產兒)家長務必密切關注孩子2歲前的身高。因為80%的低出生體重兒在2歲前生長發育會追上同齡孩子，剩下約15%—20%如果不進行干預的話，可能會導致終身矮小。

學齡前期、學齡期：每年5—6厘米。學齡前期、學齡期指的分別是：從3周歲以后到6—7歲入小學前、從6—7歲入學起到12—14歲進入青春期止。專家表示，這些年孩子的生長速度是相對恒定的，平均每年長5—6厘米左右。如果生長速度達不到，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，看看是什么原因。

青春期：每年別低于7厘米。該期從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束。一般來說，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以長10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的那一年則達10厘米。如果每年平均長高低于7厘米(女孩6厘米)，就說明生長出現偏差，應盡快就醫。但如果是青春期提前(女孩小于8歲就出現乳腺發育，男孩小于9歲時睪丸大于等于4毫升)，因生長期縮短，身高也會受到影響。