孩子近視如何預(yù)防及矯正
快樂(lè)的暑假又到來(lái)了,在孩子難得放松的假期里,面對(duì)孩子日益嚴(yán)重的視力問(wèn)題,家長(zhǎng)們卻不得不趁著放假的機(jī)會(huì)領(lǐng)著孩子?xùn)|奔西走,為的是能給孩子配上一副好的眼鏡,不過(guò)面對(duì)暑期配鏡高峰,服務(wù)質(zhì)量、專業(yè)水平、售后服務(wù)等也成了家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題,那么如何才能科學(xué)的為孩子選擇一副好的眼鏡呢?
近視易引起并發(fā)癥
據(jù)眼視光中心專家介紹,近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。所以一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力下降、看東西模糊等情況,家長(zhǎng)朋友應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)眼科中心就診。
孩子近視要及時(shí)矯正
孩子一旦有了近視,會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中,學(xué)習(xí)成績(jī)下降等情況,甚至還可產(chǎn)生斜視。因此專家建議,在培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣的同時(shí),可選擇給孩子配一副角膜接觸眼鏡。角膜接觸眼鏡主要是在夜間配戴,并使眼軸逐步縮短,慢慢地將角膜中央部分壓平,延長(zhǎng)折射光線的長(zhǎng)度,使光線能聚焦在視網(wǎng)膜上,在視網(wǎng)膜上清晰地成像,在不知不覺(jué)中塑造出一個(gè)健康角膜,使孩子數(shù)天摘掉近視鏡。但專家同時(shí)提醒,戴角膜接觸眼鏡一定要注意清潔衛(wèi)生,按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。
培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣
近視還要防治同步,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。為此,麥迪格眼視光中心專家提醒,孩子用眼每半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì)兒,可進(jìn)行遠(yuǎn)眺、閉閉眼或做眼保健操等。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意不要讓孩子躺著或者在較暗的燈光下看書,眼睛與書要保持適當(dāng)?shù)木嚯x,一般以30厘米為最佳。此外,不要給孩子吃太多的甜食,可以多補(bǔ)充富含維生素A、B族和鈣、鉻、鋅等微量元素及β-胡蘿卜素的食物。
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