魚肝油是寶寶生長發育過程中不可或缺的營養元素，所以需要給寶寶補充適量的魚肝油。不過，凡事過猶不及，缺乏維生素會導致疾病，補充過量也會導致不應該發生的疾病。關于嬰兒魚肝油的服用方法，您知多少呢?

嬰兒魚肝油的成分與功效

嬰兒魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

維生素A 主要功能是維持機體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素D 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。

什么情況下需要補充魚肝油?

1. 母乳不足;

2. 斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;

3. 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A、D的吸收;

4. 患有慢性消耗性疾病使維生素A、D的消耗增多;

5. 缺少日照;

6. 生長過快使需要量增多等情況。

母乳中維生素A 的含量高于牛乳，如果媽媽營養充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D 在母乳和牛乳中都較少，所以無論是母乳喂養或配方奶粉喂養的嬰兒，出生后2～3周起，每日須補充400 單位的維生素D，連續服用2～3年，尤其是早產兒、雙胞胎和有上述因素可能引起維生素A、D缺乏的小兒，更需要額外補充維生素A、D。

2～3歲后，寶寶生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。

小編提醒：魚肝油并非多多益善

任何東西過量都會有不良后果，請務必遵照醫生或者專家指導給寶寶服用嬰兒魚肝油。我們在給寶寶喂哺各種嬰兒配方奶粉及強化食品時，一定要仔細閱讀配方中維生素 A和D的含量，應注意嬰兒每日攝入的總量，包括來自各種維生素強化食品如魚肝油當中的維生素A和 維生素D含量，避免用量過大，甚至引起不應有的中毒情況。