寶寶補鈣的方法很多，家長們都應該重視的，應該采取正確的方法給寶寶補鈣的。可是家長們該怎樣正確的認識寶寶的補鈣問題呢?給寶寶補鈣該怎樣選擇呢?

網友提問：

我家寶寶現在一歲了，打算給寶寶斷奶，但是怕斷奶后寶寶缺鈣，所以想給寶寶吃點奶片或者鈣片來補鈣，不知道這種做法可行嗎?

幼兒在斷奶之后，必須要注意補充足夠的鈣，而不少父母會認為孩子從飲食中就能獲取足夠的鈣，但是，對于生長發育期的孩子，從食物中獲取的鈣是遠遠不夠的，孩子一旦缺鈣，就會影響到骨骼、牙齒等的發育。所以，這位媽媽有這種補鈣意識是非常好的。

但是，奶片、鈣片中的鈣是固化的鈣，難以吸收，尤其對于一歲左右的寶寶消化系統還不夠完善，對這類鈣的吸收率就更低了。所以建議您每天給寶寶喝 500ml的牛奶(大約含600mg的鈣)，因為牛奶中的天然乳鈣吸收率比較高。此外，還需要選擇一些含離子鈣的補鈣產品，每天額外為寶寶再補充 400mg左右的鈣。

因此，家長們應該掌握正確的方法給寶寶補鈣，正確的方法才能讓寶寶吸取的更好，才能讓寶寶健康成長的。