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造就寶寶近視殺手——環境因素

造就寶寶近視殺手——環境因素

爸爸媽媽都不近視,寶寶近視的可能也在8%-10%,外界環境因素是近視形成的主要原因。目前,環境因素造成的近視已超過了遺傳近視的比例。

近視眼的發生與近距離用眼活動和攝入營養成分的失衡密切相關。若小寶寶的床上懸掛的玩具距離眼睛太近,久而久之就可能導致近視或是斗雞眼。而對剛踏入小學的孩子來說,要他們坐在教室聽課45分鐘,不能隨意走動,這樣長時間的用眼讓孩子感到不適應,會因眼睛過度緊張而導致近視。

由于寶寶的年齡還小,自我控制意識不強,若看到好看的動畫片或是玩具,沒有愛護眼睛的意識。因此,爸爸媽媽要做好改善家庭視覺環境的工作。重視采光的標準,窗戶透光面積與房間面積之比不低于1∶6。電視機和房間的畫不能有反光,以防刺激寶寶的眼睛。在房間里久了,要抱寶寶往窗外望望,同時增加寶寶的戶外活動,這樣既可增強體質又可防治近視。

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