在日常生活當(dāng)中，很多的孩子會(huì)出現(xiàn)便秘，這是一種非常嚴(yán)重的情況，很嚴(yán)重的危害到了孩子的身體健康，希望大家注意這種現(xiàn)象的存在，而且要注意合理的進(jìn)行保健，避免孩子飲食不夠，而且要注意孩子的飲食方式，那么，導(dǎo)致嬰兒便秘的常見發(fā)病根源都有哪些？

1、經(jīng)常飲食不夠：小兒食量太少時(shí)，經(jīng)過消化后，腸道中的余渣少，大便減少;奶中糖量不足使大便干燥;較長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，致營養(yǎng)不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動(dòng)無力，導(dǎo)致頑固性便秘。

2、食品不適合小孩：便秘與食物的成分關(guān)系密切，如食物中蛋白質(zhì)含量過多而糖類不足，使腸發(fā)酵相對(duì)減少影響發(fā)酵，使大便呈堿性，干燥導(dǎo)致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。

3、腸功能失常：由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成;腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經(jīng)功能不正常均可致便秘。

4、遺傳與生理缺陷：某些患兒出生后即便秘。有家族史，可能與遺傳有關(guān)。

5、精神因素：突然的精神刺激，生活環(huán)境的改變等可導(dǎo)致短時(shí)便秘。

我們?cè)撊绾晤A(yù)防便秘的發(fā)生呢?

一：準(zhǔn)備的飯量要少且易消化。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子準(zhǔn)備一小份飯，一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣，孩子就不會(huì)有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，吃完之后還會(huì)有成就感。

二：改變飲食內(nèi)容：哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)嬰兒發(fā)生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時(shí)應(yīng)減少牛乳量，增加輔食(如糖蜂蜜、果汁等)。哺喂斷奶的小兒應(yīng)注意蛋白質(zhì)與碳水化合物的適量搭配。

三：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣 三個(gè)月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時(shí)排便，幼兒可在清晨或進(jìn)食后時(shí)坐便 盆，并應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。

四：適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便，因?yàn)橐坏�養(yǎng)成習(xí)慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬不要經(jīng)常服緩瀉藥，因?yàn)樾�兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉。

嬰兒便秘的日常護(hù)理方法

相對(duì)于母乳喂養(yǎng)，奶粉喂養(yǎng)的孩子更容易便秘，這是因?yàn)槟谭鄹�難消化，容易導(dǎo)致大便干結(jié)的緣故。因此，奶粉喂養(yǎng)的孩子在出生2個(gè)月后就要開始預(yù)防便秘，在飲食里加入少許菜水、果水，增加膳食纖維和果膠的攝入量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便。在孩子可以像大人一樣吃飯之后，不要一味追求高蛋白食物。如果蛋白質(zhì)攝入太多，而水果和蔬菜、谷類等攝入不足，也會(huì)導(dǎo)致便秘。另外，父母可以每天幫孩子按摩一下腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)：讓孩子仰躺，用手掌根部按照右上腹一右下腹一左上腹一左下腹的方向輕輕地邊揉邊推。每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次，可以有效預(yù)防便秘。

嚴(yán)重便秘時(shí)，可以把肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米長(zhǎng)的條，潤(rùn)濕后插入孩子肛門，刺激腸壁引起排便。開塞露等藥物也可以偶爾用1次，但不建議經(jīng)常用，以免形成依賴。

平時(shí)大家需要注意這種現(xiàn)象，而且在日常生活當(dāng)中一定要注意孩子的飲食方法，全身心的進(jìn)行調(diào)理，正確地進(jìn)行保健，才能有助于身體健康，并且在日常生活中，也要注意一些護(hù)理事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意積極的進(jìn)行調(diào)理，這樣才有助于孩子身心健康。