痱子又稱“熱痱”、“紅色粟粒疹”，是由于在高溫悶熱環境下，出汗過多，汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織而引起。主要表現為小丘疹、小水泡。氣候炎熱的夏天，活潑好動的寶寶自然出汗多，假如這時毛細孔的出口被堵塞，皮膚就會發炎而長出“熱痱”。那么如何預防“熱費”侵襲寶寶，讓寶寶過個無痱的夏天呢?

熱痱是夏天最常見的皮膚急性炎癥。由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，使汗腺導管口閉塞;汗腺導管內汗液儲留后，內壓增高而發生破裂，使汗液滲入周圍組織引起刺激，在汗孔處發生皰疹和丘疹，因此出現痱子。由于寶寶皮膚細嫩，且汗腺功能尚未發育完全，所以發生痱子的機會較成人多。

熱痱除與天氣炎熱、居住環境及衛生條件有關外，主要是由于嬰幼兒皮膚角質層較薄，含水分較高;加之嬰幼兒免疫、體溫調節及皮脂腺分泌功能等不夠完善，貪玩且玩起來又缺乏自控能力，故而出汗較多，極易出現“熱痱”。“熱痱”大多出現在額頭、頸、腋下、背部、大腿周圍以及腹股溝間等容易出汗的地方，皮膚開始會發紅，接著會長出一粒粒的小疙瘩，嚴重時不但會化膿，且范圍逐漸擴大。

一旦生了熱痱子，切忌因發癢而用手搔抓，以避免抓破化膿，或導致水皰疹的感染。要讓患兒背部通風，睡覺時，因為背部經常與墊被接觸，所以要常幫寶寶更換睡姿，讓背部通風干爽。生熱痱的地方可涂專門治療熱痱的藥膏，擦藥前一定要先把皮膚洗凈，然后涂上薄薄的一層即可。用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為宜，敷于起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，一般敷2-3次就見效。嚴重時應及時去看醫生。

防止“熱痱”的發生應注意9個方面：

1、居室環境要通風涼爽，盡量減少出汗。

2、烈日當頭時應避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行劇烈運動。

3、保持環境及皮膚清潔衛生，經常洗澡。

4、衣著要柔軟寬松，避免穿戴尼龍化纖制品，內衣要經常換洗。

5、少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果。

6、出汗較多時應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、清涼飲料等，但切記不要過甜，必要時可適當地補充些淡鹽水。

7、使用空調調節室溫，減少寶寶的流汗量，可預防熱痱的發生。

8、使用熱痱粉可使身體保持干爽，防止熱痱出現。使用時，宜撒少量熱痱粉于掌中，輕輕勻開，然后均勻地擦拭在寶寶身上。流汗之后，洗澡要連熱痱粉一起清洗干凈。如果已經長出熱痱，則痱粉不但無治療效果，反而會增加毛細孔上的污垢，引發新的皮膚病，必須停用。

9、用熱毛巾治熱痱子也是一個不錯的辦法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用熱水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷于起痱子之處，毛巾涼了再換熱的，隔2-3小時敷一次，一般敷2-3次就見效。

以下介紹幾種治療痱子的常用方法：

1、十滴水治痱子：先用溫水將患處皮膚清洗干凈，再擠出數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干，嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開水按1∶10的比例稀釋后再用。每日涂抹次數可視其痱子多少而增減，一般兩三次即可，較為嚴重者可延長用藥。為防止指甲抓撓而引起感染，使用時以棉棒擦涂為宜。此外，也可用洗浴方法防治。在患兒的洗澡水里加入適量的十滴水(如5ml)，但注意只能用清水洗浴，不可使用香皂、浴液等，以保持藥效。

2、藿香正氣軟膠囊消痱子：藿香正氣軟膠囊具有解表化濕的功效，一般1粒/次，2次/日，1～2天即可痊愈。較小患兒可口服藿香正氣口服液(對嬰幼兒患者，不可使用藿香正氣水，因其含有乙醇成分)，每次2毫升，每日2次即可。

3、外用：用溫水清洗干凈皮膚，再撲上六一散或痱子粉，也可外搽爐甘石洗劑。

其實，寶寶比成人更怕熱，因此寶寶的衣服要寬大、吸汗、透氣性高;所處的環境也要通風、涼快或有冷氣設備。其次，應注意皮膚衛生，勤洗溫水澡、勤換衣服，洗澡后可涂上爽身粉或痱子粉。此外，不要在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，都可以預防痱子的發生。