育兒方法是固定不變的嗎?什么樣的育兒方法才是科學的呢?下面看看哪些傳統育兒觀點是可以打破的。

1.午睡是神圣不可侵犯的

打破理由：某個中午，你的孩子非常任性，怎么也不肯睡午覺，你沒有任何辦法讓他安靜地躺下來。與其僵持下去，雙方不悅，還不如干脆放棄這次午覺。通常，多數孩子在3~4歲的時候中午就不愿意睡覺了，也有一些孩子年齡還很小就完全不睡午覺了。

但是，如果孩子白天消耗了很多的精力，過于勞累的話，那么他晚上就容易發脾氣，更難哄他入睡，這就是人們常說的“鬧覺”。因此，每天還要繼續保留一段午 休時間，即便孩子只是安靜地躺在床上，或者靠在沙發上一段時間，也能使他得到休息，重新恢復體力。如果孩子某天中午沒有休息，那么晚上就要比往常提前 30~60分鐘讓他上床睡覺。

2.不吃光蔬菜別想吃甜食

打破理由：你肯定不希望自己的孩子看到甜食就高興，看到蔬菜就抵觸吧。如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食，那么他對蔬菜的抵觸情緒可能就更加 嚴重了。因此，取而代之的做法是：每頓飯都給孩子準備多樣化的健康食品，讓他自己決定吃什么，吃多少。父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質量上，而不 是關注他今天吃了多少蔬菜，剩下多少。如果父母禁止孩子吃甜食，那么很可能適得其反，讓孩子對甜食的關注更高。

3.孩子身體不適時趕快找藥吃

打破理由：你本意是想讓孩子感覺好受一些，但吃藥往往不是一個最好的辦法。比如，吃一些常見的感冒藥，它的作用只能是暫時減緩病癥，并不能縮短孩子的患 病期，也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物，它擾亂了身體自身消除細菌或病毒的防衛系統。另外，是藥三分毒，很多藥物都有副作用，也許是使 寶寶高度興奮，也許是使寶寶睡意朦朧，或者對寶寶的消化有影響，無論怎樣，吃藥并不是最好的解決辦法。所以，當孩子身體稍微不適的時候，飲食調理和日常護理如果不奏效，再尋求醫生的幫助，不要輕易自行用藥。

4.每天都要洗澡

打破理由：洗澡是為了把孩子頭發里的灰塵、腋窩下的臟泥全都清洗干凈，但是，如果寶寶還很小，身上很干凈，就沒有必要每天都洗澡，尤其是在干燥的季節，因為頻繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂，而這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤。

但是在夏天，孩子出汗多，就需要天天都洗澡了。如果晚上沒有足夠的時間讓孩子洗澡，或者當他某天不愿意洗澡的時候，就可以讓他洗洗臉，泡泡腳，然后給他擦擦脖子、腋窩和大腿根這些容易臟的地方，然后再給他洗洗屁股就行了。

5.每天都需要補充維生素

打破理由：如果孩子吃的都是健康食品，那么他就已經從食物中得到了身體所需要的各種營養，任何額外的維生素補充都不能被孩子吸收�？扇绻�他一連很多天吃的都是營養不均衡的食物，那會怎么樣呢?

其實，這也不必太擔心，因為孩子身體內部自身就能調節，使他能夠從食物中吸收更多的維生素和礦物質滿足生長的需要。但是，如果他一直都很挑食，那么補充 多種維生素片就能彌補營養的缺陷了。不過，需要注意的是，成年人吃的維生素片都有很高的含量，對孩子來說是有危險的，所以，一定要選擇適合孩子食用的劑 型。

6.一天就三頓飯，沒有零食

打破理由：孩子們看見好吃的東西就眼饞是有原因的——他們身體需要高熱量，但是胃還小，一次飯量有限。很多孩子習慣于少食多餐，他們一天進食五六次，但 每次都吃得不多。如果讓他們一天只吃3頓飯，就必然需要加餐。加餐可以選擇一些健康食品，比如，酸奶可以補充更多的鈣，水果提供更多的維生素。另外，讓孩 子有饑餓感的時候大口地吃，遠比他不餓時父母卻強迫他把飯菜吃完好得多，因為這能促使孩子體會到自己身體的需求，了解饑餓和吃飽的感覺。給孩子加餐的時 候，要安排在正餐前后的一兩個小時之外。