輔食,自己做還是買?
面對似是而非的說法,左右兩難的取舍,你會作什么樣的選擇?
面對似是而非的說法,左右兩難的取舍,你會作什么樣的選擇?
該給娜娜添加輔食了。家里有兩派意見:奶奶說要自己做,媽媽說想買現(xiàn)成的!究竟哪種方式好?還是來聽聽熱心媽媽的建議吧。
自己做
把愛心做進食品里
從鋮鋮4個月開始添加輔食以來,我?guī)缀鯖]給他買過現(xiàn)成的果泥、肉泥、菜泥等泥糊狀食品,全都是我自己動手給他做的。
看到小家伙狼吞虎咽地吃著我做的飯,那種幸福感和滿足感是給孩子吃現(xiàn)成的糊狀食品所體會不到的!因為這其中凝結了我對兒子的綿綿愛心。
放心的選擇
我認為還是自己做好,吃得比較放心啊!我家寶寶除了面條是從超市買的,其他的都是自己做的。
我們夫妻是上班族,所以就利用晚上或周末時間給孩子做輔食,所用的原料都是自己看得見的,吃起來放心。包小餃子、做蔬菜蛋羹、榨果汁……我家孩子都很喜歡。現(xiàn)在我家孩子不瘦不胖,身高在同齡孩子中屬中等偏上水平,我們夫妻很滿意。
我們雖然辛苦一些,但能讓孩子吃出一個健康放心的童年!
買現(xiàn)成的
加工更精細
我認為成品輔食營養(yǎng)較之自己做的更為全面,配比更為合理,便于寶寶吸收。而且,由于寶寶的消化功能、咀嚼能力還很低下,比如牛肉、海藻的加工,我們很難達到寶寶方便食用的目的,而成品的牛肉營養(yǎng)粉、深海藻類營養(yǎng)粉等,就可以很好地幫我們這個忙。在平常吃的白粥里加上一包這樣的營養(yǎng)粉,立即就變成了小寶寶的營養(yǎng)輔食了!
要是我們忙里偷閑,挖空心思做了輔食,寶寶毫不領情,拒之千里,那真是一件痛苦的事情。所以我的原則是:“在方便自己的同時,全面營養(yǎng)寶寶。”
省下時間多陪孩子
我是個上班族媽媽,會做的輔食很少,也沒時間去做,最重要的是,我不想把本來能和孩子在一起的快樂時光浪費在制作輔食上,我喜歡帶著孩子出去撒野!所以,我選擇了最簡單、方便的方式,就是給孩子買現(xiàn)成的輔食。這樣既能保證孩子的營養(yǎng),我們也不用忙忙碌碌地去制作一些雖然成品簡單但是做起來麻煩的輔食,老人能輕松地帶孩子,我也有更多的時間和孩子開心地玩了!
專家說法
孩子的輔食有幾個要求:一是新鮮,二是營養(yǎng)豐富,三是干凈衛(wèi)生。只要滿足這三個要求,在家做和買現(xiàn)成的都可以。
自己在家做輔食的優(yōu)點是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物,營養(yǎng)素保持得就越好。比如新鮮蔬菜,只要放上一天,營養(yǎng)素就損失不少。但是,自己做輔食,從買菜、清洗到加工、制作,要花費不少時間。而且孩子吃得很少,量太小不好做,一次多做些存在冰箱里,營養(yǎng)素也會損失一部分。
購買現(xiàn)成的嬰兒食品是很多職場媽媽的選擇。嬰兒食品的生產是禁止用防腐劑的,而且真空包裝的產品營養(yǎng)流失得也很少,可以放心給孩子吃,F(xiàn)成的菜泥確實要比自己做的更精細,更好吸收,比較適合小寶寶。但要說明的是,孩子不能老吃過細的食物,否則牙齒發(fā)育不好。而且,咀嚼和舌頭攪拌都有利于孩子的發(fā)音,對他咬文吐字、學說話都有幫助。所以,孩子長牙后,可以嘗試讓他吃些粗一點的食物,比如蘋果,可以用勺刮著吃,既新鮮又能讓他練習咀嚼。
-
寶寶九個月了,可以開始吃哪些食物通常在寶寶四至六個月的時候就可以開始增加一些輔食,而隨著寶寶慢慢長大,可以選擇的食物范圍也越來越大,那么寶寶在九個月的時
-
寶寶可以吃鹽嗎 寶寶該吃多少鹽鹽是我們生活中的重要調味品,如果缺少鹽,那么很多的美食就不再美味,但對于寶寶來說,什么時候可以開始吃鹽、該吃多少鹽卻是一
-
寶寶吃蔬菜錯誤方法寶寶正處在全面健康成長階段,所以日常積極的補充有營養(yǎng)的食物和蔬菜瓜果等,使其都能很好的讓其骨骼、大腦智力等各個方面帶來極
-
寶寶食鹽 不可不知的小常識食用鹽是人們生存最重要的物質之一,也是烹飪中最常用的調味料。日常生活中,人們需要攝入足夠量的鹽,寶寶也不例外。寶寶要食鹽
-
寶寶吃的蔬菜泥怎么做新鮮的蔬菜和水果,里面含有豐富的營養(yǎng)物質,所以,平時家長可以適當?shù)慕o孩子弄一些蔬菜泥,與孩子的身體消化和吸收,而且,不會