輔食添加四步曲

● 喂水果。從過(guò)濾后的鮮果汁開(kāi)始，到不過(guò)濾的純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個(gè)水果讓寶寶自己拿著吃。

● 喂菜。從過(guò)濾后的菜汁開(kāi)始，到菜泥做成的菜湯，然后到菜泥，再到碎菜。菜湯煮，菜泥燉，碎菜炒。

● 喂谷類。從米湯開(kāi)始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、軟飯，最后到正常飯。面食是面條、面片、疙瘩湯、餅干、面包、饅頭、餅。

● 喂肉蛋類。從雞蛋黃開(kāi)始，到整雞蛋，再到蝦肉、魚(yú)肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。