隨著寶寶的成長，父母要逐漸給寶寶添加輔食，這樣就標志著寶寶的腸胃需要接受新鮮的事物了。雖然寶寶的腸胃好壞是在先天就形成的，但是，后天喂養的保護對于寶寶的腸胃也是有非常重要的作用的。如果先天素質好，出生后沒有良好的培養，再好的先天素質也會拖跨。在此小編提醒新爸爸媽媽在培養寶寶好腸胃時值得關注的，在你的細心呵護下，相信寶寶不會再讓你為他的腸胃操心了。

輔食喂養如何保護寶寶腸胃

1、合理添加輔食

初生寶寶味覺尚未發育，直到開始添加輔助食物，吃五谷、魚肉、蔬果時，舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發育、完善。味覺發育的好壞，對寶寶的食欲有重要影響。因此，寶寶4個月后，媽媽能不能給寶寶合理添加輔食，對培養良好的胃腸功能十分關鍵。

在輔食添加的順序方面：

寶寶第一次添加的輔食，要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主，以后逐步增加輔食的濃度和品種，適應營養和咀嚼能力發展的需要。

具體按照這樣的順序：

6個月以后，寶寶會用手抓東西吃，這是寶寶學習如何利用不同肌肉共同完成一個動作的重要發育過程�？梢宰寣殞氃囍�抓小塊面包或餅干吃，再給予小塊水果、蔬菜等;

8個月時讓寶寶吃“手指” 食物(即可用手抓的固體食品);對剛剛斷乳的寶寶，半夜里如餓了，可適量進食餅干、蛋糕之類的食品;寶寶12個月時可隨父母吃普通的飲食。

在輔食的次數和能量密度方面：

隨寶寶年齡的增長而增加。6-8個月的健康寶寶保證每日喂輔食2-3次; 9-11個月的寶寶是3-4次;12-23個月的寶寶可以增加有營養的零食，如水果，帶花生醬的餅干，每日1-2次。

吃零食的時間應在兩餐中間，不影響下一餐飯。如果一餐的量太少或密度低，應增加就餐次數。避免飲用營養價值低的飲料，如茶水、咖啡、可樂，也應限制寶寶對果汁的攝入量，防止影響營養豐富食物的正常攝入。

2、注意烹調方法

烹制食物一定要適合寶寶的年齡特點。如斷奶后的寶寶消化能力還比較弱，飯菜要做得細、軟、爛;隨著年齡的增長，寶寶的咀嚼能力增強，飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

食物色彩、味型的調配也很重要。如胡蘿卜泥蒸嫩蛋、蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆濃湯、肉末青豆炒黃鱔末、果汁豆奶、檸檬汁牛奶、奶粉拌草莓等，這些食品會刺激厭食寶寶的食欲。

對不愛吃蔬菜的寶寶，可以將蔬菜切碎做菜粥或菜飯，或做菜肉餡，包水餃、餛飩，寶寶就會喜愛吃。

食物還應多樣化，每日都應有肉、禽、魚和蛋，盡可能保證寶寶的營養需求得到滿足。除非使用營養素補充或強化飲食，在此年齡段單一蔬菜飲食不能滿足寶寶的營養需求。

飲食提示：當寶寶生長過快、運動量過大或因其他原因無法從膳食滿足營養需求時，可以讓寶寶補充維生素、礦物質補充劑或強化食品。當寶寶患病時，應增加流質食品，并增加母乳喂養的次數。鼓勵進食軟、易消化、營養豐富的食物，病后應給寶寶喂養比平時更多有營養的食物。