對于孩子輔食的添加，每個媽媽的方法都是不同的。對于嬰兒輔食的添加，很多媽媽也是比較迷茫的，那么我們該如何給孩子添加輔食呢?專家介紹，如果給孩子添加輔食進入了誤區(qū)，那么就會影響到孩子的身體健康。下面就為大家介紹一下給孩子添加輔食的誤區(qū)。

第一、給孩子喝大骨湯補鈣

雖然大骨湯很營養(yǎng)，但是要想把給孩子補鈣的期望都放在喝湯上面其實效果不大，因為骨頭湯中其實含鈣量很少，因為骨頭不溶于水，單純靠著給孩子喝湯并不能夠滿足他們?nèi)粘ｂ}質(zhì)的需要。另外建議各位媽媽在烹制大骨湯的時候加些米醋或是白醋，可以促進骨頭中鈣質(zhì)的溶解。

第二、紅棗補血

雖然說紅棗能夠補血，但是若是用紅棗來治療孩子的貧血狀態(tài)效果甚微，含鐵量比較高的食物有紅肉，蛋黃等，如果孩子貧血，醫(yī)生已經(jīng)建議用鐵劑補充，那么食物跟藥物調(diào)理也是兩碼事。

第三、孩子的食物過咸

成人的口味要比兒童重，因此成人覺得好吃的食物未必討孩子的歡心，孩子的飲食提倡清淡有營養(yǎng)，如果攝入太多的鹽分反而會加重腎臟的負擔(dān)，寶寶攝入的鹽分不可過高，他們的輔食不要加太多的調(diào)味品。

第四、多喝果汁

很多年輕媽咪的生活很講究，她們會給孩子榨水果汁，讓孩子能夠每天喝到新鮮可口的果汁，雖然吃水果是好的，但是用果汁來替代白開水并不是一個正確的做法，喝慣了果汁的寶寶會排斥淡而無味的白開水，鑒于肥胖和蛀牙的風(fēng)險，還是建議媽媽們多給孩子喝溫水。再有，無論是蔬菜還是水果，在榨汁后細胞成分都會有所破壞，營養(yǎng)會流失一部分，從營養(yǎng)學(xué)的角度來考慮，還是建議能夠以研磨成泥來作為孩子的輔食。

給孩子添加輔食要注意哪些事宜呢?以上為大家介紹了給嬰兒添加輔食要注意的誤區(qū)，我們一定要科學(xué)的給孩子添加輔食，否則會威脅到寶寶的腸道健康。