給寶寶添加輔食是有一次的規則，但是又要根據每個寶寶的不同情況來進行個性化調整。今天要跟大家分享的是四個月的寶寶如何添加輔食，希望媽媽們可以從共性的問題中解決自己寶寶的個性問題。

首先，輔食添加的時候，人工喂養的寶寶是2—3個月開始，而母乳喂養的寶寶是4—6個月開始添加。對于四個月的寶寶，如果是人工喂養的，在2、3個月的時候已經開始添加輔食了，四個月的時候可以按照寶寶的習慣，繼續添加。而對于母乳喂養的寶寶，這時候可能媽媽們剛準備要給寶寶添加輔食，還不知道應該從何入手。

其實，輔食添加的學問也并不是多難多深，一般的原則是有少到多、由稀到稠、由細到粗。四個月的寶寶剛開始加輔食，最好只加一些果汁和菜汁就可以了，但是要一樣一樣的添加，不能急于求成。

寶寶的身體機能發育還不完善，容易發生過敏的現象，如果一次添加幾種新的食物，一旦寶寶對其中某種食物發生過敏，我們就很難判斷出來，如果一樣一樣的加，就很容易發現哪種食物寶寶吃了會過敏，這樣就可以盡量避免給寶寶吃容易發生過敏的食物了。

既然叫做輔食，也就是起輔助作用的食物，所以說，給寶寶添加輔食并不是為了讓寶寶吃飽，而是為了讓寶寶品嘗和適應奶類以外的其他食物，給寶寶補充奶類不能夠全部提供的其他的營養成分，以及鍛煉寶寶的腸胃功能和咀嚼能力。

四個月的寶寶，可以添加各種果汁和菜汁，但是我們還是提倡要從普通的水果和蔬菜入手，比如說，芒果很容易發生過敏，我們叫芒果皮炎，有的寶寶十個月了，吃芒果的時候，只要芒果汁流到嘴角、下巴，嘴角和下巴就會起小紅疙瘩或者發生紅腫的現象，這實際上就是對芒果過敏，因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，不能接受任何刺激，如果一開始添加輔食就給寶寶添加芒果汁，那寶寶就很容易發生過敏，媽媽們可以嘗試先給寶寶添加蘋果汁，蘋果是公認的不易引起過敏的水果。等普通的水果都加過了，寶寶也大一些了，再加那些不常見的水果，這樣更安全。菜也是同樣的道理，但是一般蔬菜引起過敏的幾率不大。

溫馨提示：以上內容就是關于“四個月的寶寶如何添加輔食”輔食關系著寶寶的健康成長，這個話題就跟大家分享到這里，小編再次提醒各位媽媽們一定要根據寶寶的年齡來添加輔食哦！