9個月寶寶吃什么輔食
9個月的寶寶,可以吃很多種輔食了,而且可以把幾種輔食混合在一起給寶寶吃,寶寶不再是一次只能吃單一種類的輔食了。那么,9個月寶寶吃什么輔食?這個月添加輔食要遵循什么原則呢?
1、可以每天給寶寶加兩次輔食。中午一次,晚上一次。人工喂養的寶寶,可以在兩頓奶中間加,時間看寶寶的習慣。如果寶寶睡眠規律,就要錯過寶寶的睡覺時間來添加輔食,另外也要錯過帶寶寶外出活動的時間,不要因為添加輔食而影響了帶寶寶外出,外出活動也是很重要的,只要支配好時間就可以合理安排。
2、不要給寶寶吃的太多,這個時候,大部分寶寶仍然是以奶類為主要食物,輔食添加過多會使寶寶發生脹氣,增加寶寶腸胃的負擔,對寶寶的脾胃造成傷害。
3、9個月的寶寶,很多輔食都可以吃了。比如:粥、爛面條、餃子、餛飩、面包等,還有的寶寶出牙早,吃饅頭和米粉也可以了。這些都是主食,副食可以吃的種類也很多,比如:新鮮水果、綠葉蔬菜,魚類、蛋類、肉類等等,對于水果這里說一句,寶寶小的時候盡量吃一些普通的常見的水果,等寶寶大一點再試那些不是很常見的水果。這樣會更安全,另外,最好給寶寶吃當季的水果。現在是什么季節都有各種水果,很多水果都是反季的,家長不要覺得貴的就是好的。比如說草莓,現在有各種草莓,有一種叫牛奶草莓,個大肉多還很甜,其實未必好的,都是反季的,可能加了很多化學物質才催成那么大,那么甜,所以,我一般給孩子買草莓都買那種當地的,大小不一,便宜又沒有太多的化學物質,對寶寶的健康有益。還有,水果蔬菜上都有很多農藥,一定要注意清洗。一般我都會選擇先用淘米水洗一下,然后再用鹽水泡10—20分鐘,然后再用清水沖洗,之后才 給寶寶吃。
4、每個寶寶的食量和習慣都不一樣,家長們不要盲目比較,有的寶寶食量很小,就不要強迫寶寶吃過多的輔食,有的寶寶食量很大,家長就可以給寶寶稍微增加一點輔食的量,但是,不要讓寶寶吃的過多,如果寶寶每次都吃的過飽,會對寶寶的脾胃造成傷害。
溫馨提示:以上內容就是關于9個月寶寶吃什么輔食的詳細講解,希望對各位媽媽們有所幫助。同時也希望各位媽媽們能按照上文的方法來制作寶寶的輔食,讓寶寶健康成長。
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