寶寶發(fā)燒吃什么好呢
寶寶在出生后身體免疫力較弱,使之身體各種器官組織未能積極控制,所以日常發(fā)生感冒、發(fā)燒的特別多見,特別是發(fā)燒表現(xiàn)是極易容易發(fā)生的,此時就會嚴(yán)重影響患兒的正常飲食,并且哭鬧在所難免,如果飲食得不到良好補(bǔ)充這對于患兒身體會帶來更大威脅。那么,寶寶發(fā)燒吃什么好呢?
寶寶發(fā)燒時推薦的輔食
5-6個月寶——牛奶米湯
米湯含豐富的碳水化合物,可提供充足水分及熱量,容易被腸胃消化,而且米湯的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易于消化及吸收的分子。
牛奶米湯的制法非常簡單:首先淘米(略微淘洗),然后加入適量清水,將其慢慢煮爛后濾去米渣,最后加入適量的配方奶調(diào)勻即可。
7-8個月寶寶——蔬菜湯面
首先將掛面切細(xì),然后將切好的面放入小鍋中,再將同樣切細(xì)的菠菜和胡蘿卜各放入半勺,同時加入量杯三分之四量的高湯,將火打開,開始烹煮即可。
適合8個月以上寶寶——生姜紅糖粥
生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
適合1歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯
取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
寶寶發(fā)燒注意事項
1、補(bǔ)充能量
寶寶發(fā)燒時,會加劇體內(nèi)能量的消耗,需要進(jìn)食一些富含碳水化合物并且熱量充足的食物,及時補(bǔ)充。例如粥,拉面,面包等等這類主食。同時,提醒爸媽,應(yīng)注意一下食物的口感與口味,推薦清淡易消化的輔食。例如,肉末青菜粥、雞蛋蔬菜面、素餡小包子、肉末蛋黃疙瘩湯等等。
2、補(bǔ)充水分
寶寶發(fā)燒時,也會造成體內(nèi)水分的快速流失,因此在補(bǔ)充能量的同時還應(yīng)考慮到水分的及時補(bǔ)充。除了飲用白開水以外,推薦選擇一些湯汁類的食物以及富含糖分和水分的果汁水果等。若寶寶沒有出現(xiàn)腹瀉癥狀,都可以嘗試。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
上述就是寶寶在發(fā)燒后所要食用的食物,使之對于各個年齡段的寶寶都給出了明確的飲食方法,不妨生活中有正在發(fā)燒的寶寶,家長又不知如何進(jìn)行喂養(yǎng)的,不妨依照上述各個年齡相對應(yīng)自己的年齡的進(jìn)行合理喂養(yǎng),說不定這樣自己寶寶的發(fā)燒就會有所減輕而積極康復(fù)。
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