了解關于混合喂奶的方法
隨著生活節奏的加快,現在有的年輕的家長很早就開始給寶寶添加配方奶、牛奶、奶糕之類的代乳品。并認為自己分泌的母乳不能滿足寶寶的需要。實際上,據臨床研究表明。真正的母乳不足者不到2%,其中的絕大多數是由于媽媽對母乳喂養信心不足、喂養方法不當、營養不夠均衡和心情不愉決所致。
CASE:
悠悠快三個月了,一直是混合喂養,可是最近悠悠媽媽感到痛苦極了,原因是前一段時間喂母乳比較少,悠悠晚上還愿意吃奶粉。而這幾天,悠悠媽媽感到自己的 奶越來越少,為了不讓奶繼續減少,悠悠媽媽這幾天總是讓女兒多吃自己的奶,可是因為母乳還是根本不夠女兒吃的。悠悠媽媽白天就給女兒多喂母乳,結果女兒晚 上不肯吃奶粉了,昨天晚上悠悠大哭,說什么也不吃,哄了好久才吃,悠悠媽媽感到真的很痛苦,該怎么辦呢?如果不喂母乳,自己的奶會越來越少,如果喂了,女 兒又不愿意吃奶粉,這個矛盾怎樣解決呢?
分析:
現在隨著生活節奏的加快,一些年 輕的媽媽很早就開始給寶寶添加配方奶、牛奶、奶糕之類的代乳品。并認為自己分泌的母乳不能滿足寶寶的需要。實際上,據臨床研究表明。真正的母乳不足者不到 2%,其中的絕大多數是由于媽媽對母乳喂養信心不足、喂養方法不當、營養不夠均衡和心情不愉決所致。
新手媽媽普遍對混合喂養感到棘手,是因為媽媽們總對自己的奶水供應量表示懷疑,總認為寶寶沒吃飽,而刻意添加配方奶粉,導致寶寶最后不愿意吃母乳,而愿意吃配方奶粉,使所謂的混合喂養到最后變成了純奶粉喂養。
所以,我們在這里提倡的混合喂養,仍然是指以母乳喂養為主的一種喂養。而這就需要新手媽媽充分利用起母乳來。不要因為一時的困難,如產生奶結、乳汁較少、乳頭疼痛等,而放棄了母乳喂喬——這個列寶寶身體極有好處的喂養方式。
乳汁的分泌過程
首先,讓我們來了解一下媽媽的乳汁究竟是如何分泌的。當寶寶出生,胎盤娩出后,媽媽的乳房就開始進入泌乳狀態,而且乳量還會逐漸增多。泌乳是一個復雜的過程,醫學上叫神經體液調節機制。
細說起來,乳汁分泌包含三個主要的生理過程:
一是乳汁的生成,這是由下丘腦和垂體前葉來控制的,腦垂體前葉分泌出的垂體生乳素是乳汁分泌的基礎;二是乳汁的分泌,由乳腺細胞制造出乳汁,并分泌到腺 泡內;三是乳汁的排出,寶寶的吸吮刺激使媽媽腦垂體后葉釋放催乳素,刺激乳汁噴射。每當寶寶吸吮乳頭時,信號都經媽媽的大腦傳達到腦垂體。寶寶開始吸 吮 30秒到90秒后,乳腺管壓力增高,乳汁便溢出。
有效的催奶方法
媽媽奶量的多少與寶寶吸吮刺激緊密相關,此外,媽媽的精神情緒、營養供給和喂奶方法也直接影響到乳汁的分泌量。
讓寶寶多吸吮乳頭:研究證實,產后1周至2個月內,泌乳主要是由于寶寶的吸吮刺激促使垂體促乳素分泌上升,垂體泌乳素抑制因子分泌減少而形成的。因此, 產后新媽媽盡管身心疲憊,乳房也不定感到發脹,但最好堅持在產后30分鐘即給寶寶開奶,讓寶寶及早地吸吮乳房,刺激乳房盡快分泌奶水。媽媽最好與寶寶同室 同床,這樣可以方便讓寶寶吸吮乳房。多次不定時地吸吮,可以刺激媽媽的大腦分泌并釋放催乳素。另外,只要寶寶一啼哭就可以抱起來喂奶,這樣可以促進媽媽體 內的催乳素分泌增多,增加乳汁的分泌量。
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