冬夜媽咪哺乳防寒的4個小妙招
冬季天氣寒冷,但是寶寶餓得快,新媽媽每天半夜都要起來喂奶,寶寶很容易感冒。下面幾個小妙招讓媽咪們冬夜喂奶不再冷,新媽們趕緊學習兩招吧。
1、冬夜喂奶,喝杯暖水短時間內保暖
冬夜起來異常寒冷,喂奶前喝杯暖水,通過熱量的傳遞可以能擴張血管、加快血流,從身體內部開始進行保暖。這也是最快,最有效的保暖方法之一,不過媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續性很短,因此,喝完暖水后,應馬上實施其他的有效保暖措施,再從身體外部進行保暖,這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作,確保在喂奶的時候,寶寶和媽媽都不會著涼。
2、冬夜喂奶,讓寶寶學會被窩吃奶很實用
在寒冷的冬天,無論如何,被窩都是讓人最喜愛的。很多媽媽也希望,如果能夠在被窩里進行哺乳就最好不過了。對付嬰兒夜間哺乳需求的一個妙方就是學會躺著喂奶。
根據一些媽媽的經驗,在躺著喂奶的時候,都是放個高點的枕頭自己枕著,把寶寶的脖子放到我的手臂上;寶寶側著,就可以吸到下側的奶頭。如果想吸上側的奶頭,那就我們稍稍再向前撲一點,寶寶就可以吸到了,慢慢來,多練習就會了。
有些媽媽在一開始可能不大習慣,需要嘗試各種不同的臥姿,背后多墊幾個枕頭。一旦找到適合自己的姿勢,一天中起碼有8個小時做母親的辛勞就被大大緩解了。寶寶夜里醒來時,把他抱到媽媽的床上來,一邊喂他,一邊母子一同重入夢鄉。側臥式哺乳有個好處,大人和寶寶可以在被窩里完成喂奶和吃奶,既方便又省力。但千萬千萬要注意的是,這是為了媽媽保暖,媽媽可別因為太暖和了在被窩里睡著了,因為乳房可能會堵住寶寶的口鼻引起窒息。
3、冬夜喂奶,枕旁可放置保暖大衣
枕頭旁邊放上保暖衣物。選擇在床上喂寶寶的媽媽,首先可以再枕頭邊上放上一件厚一點大衣(如:羽絨服)或者小毛毯之類的,當需要喂寶寶奶的時候就可以用來蓋住肩膀這樣就不會覺得冷了。還可以購買哺乳內衣,在市場上購買一種胸口可以敞開,但肚子不用露出來的的內衣,這樣媽媽們喂夜奶的時候就不容易受涼了。
4、冬夜喂奶,可用電熱風機取暖
冬夜喂奶,可用電熱風機取暖,很便宜,也很省電,最主要是它升溫特別快,不像電暖氣要等半天才會熱,而是打開馬上就讓你覺得暖和,只是熱的范圍很小,不過也足夠了。有了這個電熱風機,夜里再起來喂奶的時候,先打開電熱風機,正對著自己,就不覺得那么冷了。但是要給寶寶披上衣服或裹上毯子,不要讓熱風直接吹到寶寶。
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