母乳喂養誤區大盤點 快來了解下吧!
女性成為準媽媽之后,對自己的寶寶越來越寵愛。寵愛的表現之一就是會選擇用母乳來喂養寶寶。母乳喂養相較于奶粉喂養對寶寶的身體發育有眾多的好處。然而,或許有的孕媽咪們也不知道母乳喂養也存在著一些誤區。今天,小編就在這里向孕媽咪們介紹一下吧!
誤區1 應該在下奶之后再給寶寶喂奶
很多情況下需要寶寶的吸吮媽媽才有奶水,所以寶寶出生后不要等待,立即讓他吸吮媽媽的乳頭,幫助媽媽分泌初乳。初乳是一種淺黃色的液體,營養價值非常高,能夠增強寶寶的免疫力。媽媽不用擔心初乳喂不飽寶寶,因為初生嬰兒的胃是非常小的,就像一個小核桃,一點點初乳就能讓他吃飽喝足了。另外,隨著寶寶的出生,連接媽媽和寶寶的臍帶就被割斷了,寶寶吸吮媽媽的乳頭,有助于重新建立起親子之間的聯系。寶寶的吸吮還能增加媽媽的后葉催產素的分泌,幫助子宮收縮,防止產后出血。
誤區2 如果乳房上有小傷口就要停止喂奶
乳房上的小傷口常常是寶寶吸吮姿勢不當引起的,也可能是寶寶還不能很好地駕馭自己的舌頭。寶寶正確的含接是要含住媽媽的整個或大部分乳暈,通過擠壓乳暈而吃到奶。如果寶寶只是含住了乳頭,是無法順利哺乳的,結果是媽媽的乳頭被吸破而寶寶卻沒有吃到奶。遇到這種情況,要讓寶寶重新來一次,直到他的含接正確,能大口吃到奶。
如果媽媽乳房上已經有了小傷口,在喂奶之前應該按摩乳房,疏通乳腺管,這樣母乳就會流出順暢,寶寶就不會使勁吸吮了。每次喂奶時應該讓寶寶首先吸吮破損較輕的那側乳房,因為寶寶饑餓時吸吮非常用力,媽媽會感覺較痛。不要害怕寶寶吸吮時傷口出血,這不會對寶寶產生任何不良影響。哺乳之后擠出幾滴母乳,涂抹在傷口部位自然風干,這樣有助于傷口愈合。
誤區3 媽媽服藥期間不能喂奶
媽媽在哺乳期不是絕對不能服藥,因為藥物在媽媽的血液中被稀釋了,母乳中的藥物含量很少,通常不到1%,但是有些藥物媽媽不得服用。所以在服用藥物之前,一定要聽聽醫生的建議。為了盡可能減少藥物對寶寶的影響,媽媽應該在哺乳后再服用藥物,避免在血液中藥物濃度最高的時候喂奶(一般在服用藥物后的1~3小時),而且盡量選擇對寶寶影響小的用藥方式,能局部用藥的就不全身用藥,能口服的就不注射。
誤區4 媽媽感冒了就不應該喂奶
這個誤區源于媽媽擔心會將感冒病毒通過哺乳傳染給寶寶。其實,感冒病毒是通過呼吸道傳播的,不會通過母乳感染寶寶,而媽媽感冒后產生的抗體卻可以通過母乳傳遞給寶寶,等于給了他對抗病毒的強大武器。因此,媽媽在感冒時是可以喂寶寶的,只是要注意戴上口罩、洗凈雙手。
誤區5 媽媽喂奶期間很多食物不能吃
這是媽媽多慮了,分娩之后媽媽可以繼續保持以前的飲食習慣,不必做特殊改變,因為寶寶在媽媽肚子里的10個月中,已經通過羊水熟悉了媽媽的口味,沒必要刻意地拒絕一些食物。其實,多樣性的味道能夠激發寶寶對不同味道的適應能力,在以后添加輔食階段,寶寶會更加容易接受新的食物。但是媽媽也要注意,哺乳期不要吃刺激性過強的食物,不要飲酒。
誤區6 媽媽哺乳會發胖
事實上正好相反,母乳喂養有利于新媽媽恢復體重,原因是哺乳會消耗大量的熱量。在正常飲食的情況下,如果母乳充足,一天喂奶消耗的熱量大約是500千卡,大約相當于慢跑1小時。有些哺乳媽媽之所以給人肥胖的印象,是因為沒有做到膳食營養均衡、適量,攝入的食物熱量太多,超過了身體的消耗,自然就會發胖。
誤區7 哺乳幾個月后,母乳就沒什么營養了
研究表明,在寶寶生命的最初6個月中,母乳完全可以滿足寶寶生長的需要。在寶寶6個月開始添加輔食的時候,母乳仍是寶寶主要的熱量來源。隨著寶寶的長大,母乳逐漸不再能滿足他們的生長發育需要,必須通過添加其他食物獲得足夠的熱量和營養素,但這不等于母乳沒有營養。大量的研究證明,母乳無論在什么時候,都富含營養,如脂肪、蛋白質、鈣、維生素、免疫因子等,所以世界衛生組織建議母乳喂養持續到寶寶兩歲。
以上就是小編告訴大家的孕媽咪們母乳喂養的誤區。如果孕媽咪們對于母乳喂養還有任何的疑問,可以咨詢我們的在線醫師,我們的醫師將會為您提供專業的解答。尋醫問藥網站祝愿寶寶們都能夠健康的成長!
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