現代生活，一切講究規律性，有些乳母不知如何建立哺喂嬰兒的規律，又怕隨意哺喂會養成嬰兒的什么毛病，或影響他的成長。

嬰兒出生后大部分時間在睡覺，什么時候醒來在開始一兩個月內往往沒有什么規律，尤其是開始一兩天內每天睡得多吃得少;喂幾次就行了。那么，哺乳還得照一天須幾次的規定進行嗎?有的乳母此時為了給嬰兒按時哺乳，往往想盡辦法弄醒嬰兒，比如揉捏嬰兒的耳垂、對他呵癢癢等，嬰兒不醒乳母還很著急。

專家們認為開始時不用太拘泥于規律性的哺喂，不必非得按鐘點一分不差地喂乳，可以嬰兒什么時候醒來想吃，什么時候小嘴亂拱著尋找乳頭，就給他哺喂，也就是可以隨意哺喂，或者說“按需喂養”。開頭幾天母乳還未下來時，可以嬰兒什么時候醒來要吃，就讓他什么時候吸吮母親的乳頭，這樣可以促使母親早“下奶”，也有助于預防母親乳房腫脹和以后出現的問題。

當然嬰兒有規律地吃乳、睡覺對其成長、對母親的休息還是很有必要的，而一般嬰兒在出生兩個星期后，醒來吃奶的時間就會變得有規律，從那時起母親就可以進行規律化哺喂的訓練，嬰兒醒來后如果規定哺喂時間還未到，可以先逗他一會兒，到時間再給他哺喂，漸漸地，嬰兒就會有規律地醒來，按時間吃奶了。

有的嬰兒開始時可能還處于子宮中的睡眠狀態，醒來的時間很少很短，幾乎不尋找乳頭、不太想吃。此時會有需求不足的可能，這會影響母親的早“下奶”，母親可考慮適當弄醒他幾次以增加讓他吸吮的機會。

培養嬰兒的進食規律，還得注意一點，就是母親要細心關注定的時間是否符合嬰兒身體的需求規律，如果沒到點不給哺喂嬰兒哭鬧得厲害，著急地四處尋找乳頭，那說明你定的間隔時間太長，嬰兒過于饑餓了，這就要適當減短間隔時間、及早進行哺喂。