補鈣一直是個圍繞著孩子健康的老話題，家長又該如何判斷孩子缺不缺鈣?孩子缺鈣有哪些表現呢?

寶寶缺鈣表現

嚴重“缺鈣”醫學上會導致佝僂病，常與維生素D和鈣攝入不足有關，多見于人工喂養、生長迅速、經常患病、戶外活動少、過多過早喂谷類食物的孩子身上。常見癥狀有：多汗，夜驚，煩躁不安。

嚴重缺鈣會導致骨骼改變：頭部可見顱骨軟化，囟門大、閉合晚，方顱，出牙遲等;胸部可見肋骨串珠、肋外翻、雞胸、漏斗胸;四肢可見手鐲狀、“O”型腿;加之全身肌肉松弛，抬頭、坐、站、走等大動作均落后于健康兒童等等。

中外補鈣觀點大PK

中國觀點：孩子長身體時需要大量的鈣，成長越快，越容易缺鈣，吃些鈣劑和魚肝油，預防一下也無妨。外國觀點：就是中國人在這兒瞎補，在加拿大根本都沒聽說過要給嬰兒補鈣。兒科大夫說只要每天把孩子帶出門曬20分鐘太陽，他就絕對不會缺鈣!對鈣的吸收是在太陽底下活動出來的，不是濫吃什么鈣劑補出來的!

信息發達的時代，讓我們從各個地方得到了很多關于孩子缺鈣(準確地說是維生素D缺乏)的表現，于是媽媽們會因為發生在自己孩子身上的一些小小癥狀就聯想 到缺鈣。實際上，這些癥狀很可能是孩子生長發育過程中暫時的現象，是正常的。或者說每個孩子都會有成長性缺鈣表現，只要正常攝入鈣，注意鈣吸收，鈣磷平衡 即可。

總之，小兒是否缺鈣，家長不能主觀判斷。而應該帶上寶寶去醫院做微量元素檢測，以及多方面的綜合來衡量。