警惕2歲嬰兒一天最好吃5頓
寶寶的喂養情況是爸爸媽媽們都很重視的事情,可是家長們該怎樣喂養寶寶才正確的呢?比如說寶寶到兩歲的時候,孩子一天吃幾頓飯呢?
一般來說,嬰兒在出生后第一年,需要經過母乳喂養、泥糊狀食品和固體食物3個階段。而到了1歲以后,應該以糧食(谷類)為主,配以魚、肉、蔬菜等。這時,不要再給孩子喂流食或半流食了,要盡量提供半固體、固體食物,讓他們學會自己咀嚼。
當然,進食次數也有講究,1—2歲幼兒每天可以吃5頓,3餐加上、下午點心各1次,以后逐漸減為3餐加下午點心,每次間隔4小時。晚餐后一般除水果不再進食,尤其不能睡前吃甜食,以防齲齒。
因此,家長們一定要了解這些內容的,做好這些事情就可以幫助孩子成長,讓孩子健康成長的,這樣就可以幫孩子的。
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