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冬季寶寶能吃的營養輔食

冬季寶寶能吃的營養輔食

寶寶的飲食是都很關注的,寶寶的健康成長也是都關注的,對于寶寶冬季的飲食也是都關注的,那么冬季寶寶能吃的營養輔食是什么?

紫菜小魚粥

做法:將沒有刺的魚肉,用姜和料酒稍稍腌制去腥后過水切碎,與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。

胡蘿卜土豆蛋黃糊

做法:煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎,加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥(蒸的時候稍稍點上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎),攪拌均勻后喂寶貝。

大棗山藥肝泥

做法:把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟;大棗過篩濾成泥,山藥和鴨肝研碎,加入剛剛蒸棗時滲出的湯汁,拌勻即可。

蔬菜牛肉粥

做法:鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細絲備用;鍋燒熱放少許油,放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下,再放入牛肉末和白菜絲,加水煮到菜變軟,最后放入白米飯,煮到熟爛就可以了。

上述就是對冬季寶寶能吃的營養輔食的介紹,現在應該有了解了吧,希望每個寶寶都能健康的成長。

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