適合寶寶的幾款新穎小點心
家長都是怎樣給寶寶加餐的呢?寶寶加餐都選擇哪些食物呢?適合寶寶加餐營養小點心有哪些呢?那么,下面來看看適合寶寶的幾款新穎小點心。
鮮草莓圣代
原料:1份球狀冰淇淋,鮮草莓10只,草莓葉兒若干片
做法:
①將草莓凈,切開成半,裝盤。
②將冰淇淋澆在草莓上,然后入微波爐加熱半分鐘。取出后,點綴數片草莓葉即成。
特別留意:草莓營養雖好,但對孩子來說仍屬生冷食物,再加上冰淇淋,更有可能讓孩子鬧肚子。微微加熱,口感柔和且吃得放心。
咸味小布丁
原料:100克美式什菜丁(包括小豌豆、玉米仁、胡蘿卜),蛋糕1塊,牛奶1杯,雞蛋1只。
作料:鹽少許。
做法:
①將蛋糕掰碎,倒入牛奶攪勻成糊,放少許鹽調味。
②將什菜丁加熱至熟,撈出瀝干水,倒入奶糊中拌勻。
③在什菜奶糊上,打上雞蛋,放小碗入微波爐內加熱1分半鐘,即成。
特別留意:這是給胖寶寶準備的最好的點心,蔬菜營養最豐富,少放糖卻也有微甜的奶香。微波爐加熱時,最好放在中高火一檔。保持蛋黃的微稀狀,口感更佳。當然,這取決孩子是否有良好的消化功能。
云豆小腸派
原料:2只土豆,1個雞蛋,1罐甜云豆,3根小臘腸。
作料:沙拉油、番茄沙司、糖。
做法:
①將土豆在清水中蒸熟,去皮,碾成泥。打入雞蛋拌成糊狀,加糖調味。
②倒些許沙拉油入鍋,將土豆糊蒸成3片小薄餅備用。
③將小臘腸在微波爐中加熱,夾入小餅中。
④將云豆開罐,在鍋中加熱,倒入番茄沙司拌勻、加糖調味,然后乘熱倒入夾餅中間。
特別留意:如果你的孩子不忌諱洋蔥,可以在做沙司時,放入幾片洋蔥,味道更美。
總之,家長可以根據寶寶的口味來給寶寶加餐的,做些適合寶寶口味的,這樣就可以引起孩子的食欲,讓孩子健康飲食。
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