專家支招:如何緩解產(chǎn)后之痛
小寶寶終于出生了!在經(jīng)歷了分娩的重大戰(zhàn)役之后,新媽媽們還會(huì)遇到一系列的小麻煩:陰道出血、乳房腫脹、腰疼……這里我們就請(qǐng)婦產(chǎn)科的專家為大家一一支招,讓這些不適得到緩解!
1.陰道出血
無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是自然分娩,在寶寶出生后,新媽媽們都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的陰道出血,醫(yī)學(xué)上稱之為“惡露”。
為什么會(huì)這樣?
產(chǎn)后惡露形成的原因,是由于分娩后,胎盤附著部位的血竇要逐漸關(guān)閉。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有一定的出血。另外,妊娠后,子宮內(nèi)膜增厚成為蛻膜,分娩后激素水平明顯下降,蛻膜要脫落;在蛻膜脫落,新的子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)這一交替過(guò)程中,會(huì)有少量陰道出血。
如何應(yīng)對(duì)?
在產(chǎn)后的最先幾天里,惡露量較多,應(yīng)選用消毒過(guò)的衛(wèi)生墊,并經(jīng)常更換。清潔惡露時(shí)應(yīng)先洗手,然后用消毒紙或藥棉,由陰道向肛門方向擦拭消毒,同一張紙或藥棉不可重復(fù)使用。除了注意護(hù)理方法外,還要隨時(shí)監(jiān)測(cè)惡露的狀況。一般情況下,在剛分娩后的幾天內(nèi),惡露顏色較紅,量也與月經(jīng)相似。以后,顏色逐漸變淡,量也逐漸減少。一般在產(chǎn)后1 個(gè)月內(nèi)惡露會(huì)消失,但也有少數(shù)新媽媽,即使在正常情況下,惡露也可以延續(xù)到產(chǎn)后 2 個(gè)月。如果新媽媽發(fā)現(xiàn)陰道出血量大或有異味,則要考慮宮內(nèi)殘留或感染的可能,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。如果產(chǎn)后 3 個(gè)月惡露仍淋漓不凈,則需要考慮是否有病理因素存在,常見(jiàn)的原因有子宮腔感染、子宮復(fù)原不良,最嚴(yán)重的并發(fā)癥是絨毛膜癌。因此,如遇到產(chǎn)后惡露持續(xù)不凈時(shí),需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
1.陰道出血
無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是自然分娩,在寶寶出生后,新媽媽們都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的陰道出血,醫(yī)學(xué)上稱之為“惡露”。
為什么會(huì)這樣?
產(chǎn)后惡露形成的原因,是由于分娩后,胎盤附著部位的血竇要逐漸關(guān)閉。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有一定的出血。另外,妊娠后,子宮內(nèi)膜增厚成為蛻膜,分娩后激素水平明顯下降,蛻膜要脫落;在蛻膜脫落,新的子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)這一交替過(guò)程中,會(huì)有少量陰道出血。
如何應(yīng)對(duì)?
在產(chǎn)后的最先幾天里,惡露量較多,應(yīng)選用消毒過(guò)的衛(wèi)生墊,并經(jīng)常更換。清潔惡露時(shí)應(yīng)先洗手,然后用消毒紙或藥棉,由陰道向肛門方向擦拭消毒,同一張紙或藥棉不可重復(fù)使用。除了注意護(hù)理方法外,還要隨時(shí)監(jiān)測(cè)惡露的狀況。一般情況下,在剛分娩后的幾天內(nèi),惡露顏色較紅,量也與月經(jīng)相似。以后,顏色逐漸變淡,量也逐漸減少。一般在產(chǎn)后1 個(gè)月內(nèi)惡露會(huì)消失,但也有少數(shù)新媽媽,即使在正常情況下,惡露也可以延續(xù)到產(chǎn)后 2 個(gè)月。如果新媽媽發(fā)現(xiàn)陰道出血量大或有異味,則要考慮宮內(nèi)殘留或感染的可能,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。如果產(chǎn)后 3 個(gè)月惡露仍淋漓不凈,則需要考慮是否有病理因素存在,常見(jiàn)的原因有子宮腔感染、子宮復(fù)原不良,最嚴(yán)重的并發(fā)癥是絨毛膜癌。因此,如遇到產(chǎn)后惡露持續(xù)不凈時(shí),需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
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