有些產婦在坐月子時，由于受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。一些人聽說月子里得的病，必須在月子里治療才能治得好，于是心中焦慮不安，苦惱不已。

醫學上稱為“產褥期”，是指從分娩后的第一天起計算，至第42天。有許多媽咪平時身體健康，可在坐了“月子”以后卻得了病。為什么呢？

原來，媽咪在懷孕后期“負擔”過重，行動不便；臨產前，心情又十分容易緊張、恐懼和焦慮不安；臨盆時，由于宮縮，整個分娩過程中休息不好，身體非常疲勞；分娩以后，夜間要為寶寶喂奶、換尿布，白天又要照料寶寶，已經疲倦的身體一時很難立即恢復。加上產后內分泌功能正處于“動蕩”和重新“組合”的時期，機體的免疫功能下降，局部傷口未愈，惡露未盡。在這種全身和局部抵抗力差的情況下，是十分容易得病的。如果媽咪再不注意分娩后的身體保養，不當心冷熱(冬天夜間換尿布、喂奶容易著涼；夏天貪圖涼快而著涼)，就更容易外感風寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重視“坐月子”，是有一定科學道理的。

“月子病月子治”應該是指月子里得了病要抓緊時間治療，而不是指月子里得的病只能在月子里治，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子里才能治好。

一些身體虛弱者，經過充分的臥床休息和良好的營養補充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細菌感染性疾病等，光靠休息和營養是難以治愈的，還得用相應的藥物治療才能病去體愈，光靠月子中的休整是絕對不夠的。

對于“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防�？茖W合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止產褥期疾病的關鍵。如果得了病，更應該及早發現，及時就醫。