產后新媽媽的問題很多，排尿的問題讓很多新媽媽煩惱。可是產后新媽媽的排尿困難就非常常見的，產后新媽媽該如何克服排尿障礙呢?那么，下面來看看具體的方法吧。

產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產后腹壁松弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情可試試以下方法誘導排尿。

a1、產婦在產后每隔4—5個小時排尿一次，定時排尿可刺激膀胱肌肉收縮。

a2、配合食療：雞湯可增加尿量，紅豆、豬腎等藥膳食補，具有補氣、溫陽、行水的作用。

a3、用溫熨法，在下腹部用熱水袋外敷以刺激膀胱收縮。

a4、選用溫熱中藥如：附片、生姜、桂皮、肉桂、小茴香、花椒等炒熱，用紗布袋包扎好，于下腹部溫熨效果更佳。

總之，產后新媽媽不要為此煩惱，可用上面的方法來解決，另外產后新媽媽要注意預防的，產后要護理好陰道，及時預防，減少發生的機會。