都知道對于孕婦產后的健康護理也是不能忽視的，很多的人也是都很關注產后的護理的，對于洗澡問題也是都關注的，產后洗澡也是有需要注意的事項，下面介紹下產后洗澡的注意事項。

產后洗澡注意事項

一般認為，正常分娩的產婦分娩后2-5天便可以洗澡，但是不應早于24小時，以選用淋浴為佳。產后產婦護理6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長，每次5-10分鐘即可。室溫20℃最為適宜。淋浴水溫宜調節至34-36℃。如果分娩過程不順利，出血過多，或平時體質較差，不宜勉強過早淋浴，可改為擦浴。洗完后應吃點東西，以補充耗損的氣血。

產后洗澡好處多

洗澡會影響身體康復嗎?科學調查發現，淋浴后，2/3產婦體溫上升，1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動都沒有超過 0.5℃，均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。與不洗澡的產婦相比，產后洗澡者皮膚清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。

產婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時產后出汗、下身惡露以及溢出乳汁，多種液體混在一起，散發出難聞的氣味，不僅產婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。尤其是在炎熱的夏天，不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，長痱子，還可使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。因此，產婦要勤換衣服，適時洗澡。

上述就是對產后洗澡的注意事項的介紹，現在應該是有了解了吧，對于產后的健康護理是一定不能忽視的，洗澡也是要知道注意的，希望對您有幫助，希望每個產婦都能健康。