揭秘:惡露期間產婦的九大注意事項
惡露期間的產婦,需要注意什么呢?下面專家為您介紹了一些注意的事項,希望能對您有所幫助。
盡可能多休息,不要勉強自己。剛開始時,你可以使用醫院為你準備的加厚、加大的衛生巾,回家以后,也要多買一些衛生巾放在家里。隨著惡露的逐漸減少,你可以改用小的衛生巾或護墊。產后至少6周之內,不要使用衛生棉條,因為這時候你的陰道和子宮正在復舊,傷口正在愈合,使用衛生棉條會增加你感染的可能性。
1、產后未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。
3、惡露減少,身體趨向恢復時,可鼓勵產婦適當起床活動,有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
4、保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
5、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人,應加強飲料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清熱化淤。
6、臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
7、脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。
8、分娩后絕對臥床休息,產后惡露不盡患者要注意陰道衛生,每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。
9、加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
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