產后惡露不盡易出現血暈或者腹痛等癥狀，所以如果出現這種情況，需要及時進行調理。

八珍湯加食補，調治血虛導致的產后惡露不盡

方法一：熬八珍湯。取當歸15克、熟地黃15克、白芍15克、川芎15克、人參15克、茯苓12克、白術15克、灸甘草9克加上炮姜15克、肉桂12克，三碗水煎成一碗水。每天一次，連用一周。

方法二：服用加味八珍益母膏。

方法三：燉當歸黃芪雞湯。選2斤左右的烏骨雞一只，當歸10克、黃芪15克、還可加入紅棗10顆，同放砂鍋中褒煮兩小時，加適量食鹽調味，喝湯吃雞肉。此食補方氣血兩補。

方法四：艾灸中極、關元、氣海、足三里、脾俞、胃俞、三陰交等穴位，每個穴位灸2～3分鐘。

活血化瘀生化湯，調治血瘀所致產后惡露不盡

血瘀導致的產后惡露不下，主要表現為血凝結而導致惡露不下或下得非常少，或分娩時血未及時排出，成為淤血，使小腹刺痛，夜間疼痛加劇。這些癥狀多是由產后受風受冷引起的，下面介紹幾種簡便的調治方法。

方法一：服生化湯。

方法二：飯后半小時，半坐臥，用手從搟至肚臍，在肚臍部位輕輕揉按10遍，如此反復按摩10～15次，每天兩次。

方法三：將約2斤的粗鹽超熱，用布包包好，放在肚臍周圍熱敷，或直接用熱水袋敷在小腹上。

疏肝解郁法，調治氣滯所致產后惡露不盡

氣滯導致的產后惡露不下，表現為產后新媽媽心情不愉快，不思飲食，惡露不下，或下得非常少，小腹脹甚至疼痛。

氣滯會影響血液下行，故惡露不下，或者甚少。血行不暢所以引起小腹脹痛。調治重在疏肝解郁，方法有一下幾種：

方法一：用香附15克、艾葉15克、枳殼10克、當歸10克、川芎10克、延胡索15克煎水喝。

方法二：請醫生針灸太沖、內關、合谷、三陰交、血海、肝俞等穴位，每天一次，針灸7天。

調治血熱所致產后惡露不盡

方法一：熬保陰煎，取生地黃15克、熟地黃15克、白芍12克、山藥12克、川續斷15克、黃芩15克、黃柏15克、生甘草12克，水煎溫服。主治陰虛內熱動血。

方法二：燉甲魚湯，取500克左右的甲魚1只、西洋參30克、女貞子15克、枸杞子20克。將甲魚殺好，洗干凈后，放入砂鍋，加上藥材同煮湯，大火煮開，小火燉甲魚肉爛即可，加少量鹽調味，吃甲魚肉喝湯， 連吃3天。

方法三：燉蟲草老鴨湯，取冬蟲草12克與1000克左右老鴨1只，洗干凈后放在砂鍋里煮熟，吃鴨肉喝湯。

蟲草老鴨湯可和甲魚湯或蓮藕豬骨湯交替食用，既能下奶，又可以當作調治惡露不絕的良方，適合于陰虛血熱的產婦。