產后如何能快速恢復性生活
經過了幾個月的孕期生活,在經過產后的慢慢恢復。你是不是想要快速的進入到性生活中呢?那么產后到底多長時間能恢復性生活呢?另外如何能更為健康的重享性生活呢?下面一起來看看吧!
歷而一般產后的生理問題如下:
(1)惡露:產褥期間會有惡露產生,在傳統的觀念上認為這是不潔的,不宜行房。產后多久能同房,剖腹產后多久可以同房,生完孩子多久可以同房。鄭丞杰醫師說,由于在惡露期間從事性生活,而受到感染的機率甚少,只要夫妻雙方不以為意,且傷口已愈合即可。當然,也不要忘了衛生的重要性。產前準備,產后恢復。
(2)子宮:產后六周之內是子宮的恢復期,此時行房可能會造成下腹疼痛。鄭丞杰醫師建議夫妻在進行性交時,其姿勢可采女上男下,如此女方可主動控制節奏,男方插入深淺也可讓女方有心理準備,亦不致于壓迫到子宮。
(3)陰道:產后陰道易因生產而有靜脈曲張現象,由于陰道內腺體尚未恢復,其較敏感且易干澀,行房時易引起疼痛,此時可適量涂抹潤滑劑,一般而言,六星期后即可恢復。
陰道松弛更是產后婦女的一大隱憂。鄭丞杰醫師表示,陰道松弛的現象,雖可藉由適度的產后運動來加以改善,然而也不可能百分之百恢復舊觀,只要雙方不認為「大而不當」,并不需要作陰道整形手術。其實,夫妻二人彼此體諒,才是使性生活美滿的根本之道。
(4)尿失禁:產后尿失禁亦是令產后婦女困擾的癥狀。林口長庚醫院婦產科主治醫師梁景忠表示,輕度尿失禁患者要在腹壓很大時,才會尿失禁;嚴重者則一點點運動就會尿失禁,如:爬樓梯,甚至有部份患者會在高潮時也會不自主的滲尿。
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