大家都知道母乳喂養的好處，所以很多新媽媽都想給寶寶哺乳，但是由于一些媽媽奶水不足，所以會采取一些催奶方法。但是新媽媽采取的那些催奶方法不但不能起到催奶效果，反而還可能會讓奶水越來越少了。

錯誤一：產后開奶時間不及時

盡管新媽媽產后身心疲憊，乳房也不一定感到發脹，但最好堅持在產后30分鐘即給寶寶開奶，讓寶寶及早地吸吮乳房，即使乳汁少，也應該堅持讓寶寶吮吸。初乳雖然看上去奶量不多，但抗體等物質含量最高，對寶寶今后幾個月的健康成長至關重要。

錯誤二：產后馬上喝濃湯來催乳

產后喝濃湯大補似乎已經是約定俗成的規矩了，但是自以為這種能夠達到補身體，促乳汁雙贏效果的做法卻并不科學。因為如果乳腺管尚不通暢時，過早地引用大量的“下奶湯”，常可導致乳汁淤積，乳房的脹痛，甚至引發炎癥。所以產后一兩天內，應喝些清淡的湯或醫院特別配制的食物，既能保持能量充足、迅速恢復體力，也能很好地保證乳汁的分泌。另外其實產后頭兩天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有豐富的免疫物質，應該讓寶貝多多吸吮。一方面讓寶貝熟悉媽咪的乳房，頻繁吸吮初乳，使乳腺導管通暢，促進乳汁早分泌;另一方面，可促進寶貝盡早排盡胎便，減少早期黃疸的發生。

錯誤三：延長喂奶間隔時間 給寶貝攢奶水

有的新媽媽發現產后奶水不多，就想通過延長喂奶的間隔時間，給寶寶多攢些奶水，可這樣只會讓乳汁越來越少。因為寶寶正確、有效的吸吮，能促進媽媽的垂體分泌大量的泌乳素，進而使乳房產生乳汁。記住：奶水是越吃越多的。所以每次哺乳時應該讓雙側乳房獲得相同的吸吮機會，排空乳汁，以保證乳房大小的均勻，產奶均勻。

錯誤四：只要是補品 全部收入囊中

為了補身體，促進乳汁分泌，家人都是什么有營養就給產婦做什么，然而對于剛剛生完孩子的新媽媽來說，有些東西是不易食用的，甚至會起到反作用。比如：含有麥芽成分的食物有回奶的作用;產后喝紅棗桂圓湯等，不利于子宮收縮、復原和惡露排出。另外很多人都喜歡產后喝老母雞湯“催奶”，可事實上老母雞里的雌激素會抑制體內泌乳素分泌，不但催不出奶，還可能使媽咪，特別是剖宮產的媽咪腸胃功能不適，導致腹脹，甚至腹瀉等。所以產后媽咪的補品要合理，要學會篩選和甄別。

以上的四種催奶方法是很多新媽媽都會采取的，但是這些方法確實錯的，希望新媽媽們不要再用這些方法催奶了。