產后乳頭破裂，就是指乳頭或者是乳暈處出現了裂口，疼痛，以及出血或者是流粘水等現象。到底產后出現乳頭破裂要如何護理呢?今天聽聽專家的建議。希望下面的講解對大家有所幫助。

注意乳頭清潔

女性生產后，不要以為什么事情都結束了，你要知道，你的母乳喂養剛剛開始。因此，一定要注意母乳的喂養，保持乳房以及乳頭的清潔衛生，如果伴有著破裂的的話，就是預防乳房感染現象。因此，首要的就是先要停止母乳的喂養，然后再看乳頭的感染程度重不重，如果是全身有輕微的反應，則可以母乳喂養。如果疼痛感強烈，就不能再母乳喂養了。

良好母乳喂養

在母乳喂養中，一定要注意，養成良好的母乳喂養是十分關鍵的。一個是定時定量喂養，一個是不要讓嬰兒養生經常含著乳頭不放的壞習慣。否則即使是沒有牙齒的寶寶也會咬到乳頭，導致乳頭的受傷程度更加嚴重的。記得，每一次母乳喂養后，要好好地清潔乳頭，最好是用西瓜霜噴劑來保養。還有，注意嬰兒的口腔衛生，及時治療寶寶口腔的疾病。

保持豐富飲食

產婦要注意一下，保持良好的飲食，飲食結構一定要豐富，多吃清淡的食物，如西紅柿，青菜，以及黃瓜等物。而且多喝易于消化的食物，例如，海帶，綠豆湯等。在水果中，不要吃發熱的食物，多吃橘子等。生冷，辛辣刺激的，以及葷腥的食物也不能再吃。

情緒保養關鍵

產婦的情緒與乳頭的健康也有著極大的關系。記得，產后要保持愉快的情緒，不能抑郁，也不能抱怨。一旦出現負面的情緒，會讓母乳里出現乳毒，不利于嬰兒的發育成長，也不利于產婦的健康。

溫馨提示：產后乳頭破裂對剛生育的女性來講，有著極大的傷害性，也會讓女性母乳喂養出現疼痛感。希望大家一定要學會產后乳頭破裂的護理。