產(chǎn)后豐胸是媽媽們關(guān)注的一個(gè)話題，很多的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后尤其是母乳喂養(yǎng)之后會(huì)出現(xiàn)乳房縮水的情況，原本豐滿的乳房，現(xiàn)在是極度的干癟，還出現(xiàn)了下垂的情況。那么產(chǎn)后怎么豐胸呢?如何保證乳房的豐滿堅(jiān)挺呢?下面小編為媽媽們介紹一下產(chǎn)后怎么豐胸！

產(chǎn)后怎么豐胸

佩戴合適的文胸

合適的文胸能對乳房起到托定和塑形的效果，所以在不同的階段要根據(jù)乳房變化選擇合適的文胸。在懷孕的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)荷爾蒙、脂肪和乳腺組織增加，乳房會(huì)變得稍微大一些，所以準(zhǔn)媽媽要購買大一點(diǎn)的內(nèi)衣，不然，在小內(nèi)衣的壓迫下，結(jié)締組織難以承受纖體組織的急劇增長而出現(xiàn)乳房下垂。在生產(chǎn)完以后，荷爾蒙回歸正常，新媽媽的乳房也會(huì)變小一些，所以要選擇小一點(diǎn)的內(nèi)衣，如果文胸太大容易使乳房受重力作用而下垂。有的新媽媽為了時(shí)刻給寶寶喂奶而不穿內(nèi)衣，這樣會(huì)造成乳房下垂。

正確的母乳喂養(yǎng)

一些新媽媽覺得乳房干癟下垂是因?yàn)槲鼓蹋�所以為了想要有一對傲人的乳房，寧可不喂母乳。事�?shí)上，不管是不是母乳喂養(yǎng)，女性的激素水平變回之前的狀態(tài)后，乳房都會(huì)或多或少較孕期變小一些。事實(shí)上，在母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作能夠一直刺激新媽媽的乳腺組織，還會(huì)讓新媽媽的乳房變得更加美麗，同時(shí)還能夠減少乳汁淤積等引起的產(chǎn)后乳腺問題。

新媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候一定要采用正確的喂奶姿勢，防止寶寶因吸吮不當(dāng)而造成對乳房的牽拉：喂奶時(shí)，媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的嘴周圍，讓寶寶張嘴喝奶，然后在寶寶的嘴巴張到足夠大的時(shí)候，讓寶寶含住。每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吃完一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。