堵奶怎么辦?堵奶是母乳喂養過程中常見的一個問題，很多的新媽媽也都遇到過堵奶的情況，如果發生堵奶的情況，不僅會影響到寶寶的健康飲食，也會影響到媽媽的健康很可能會導致急性乳腺炎。那么堵奶怎么辦?怎么解決堵奶的難題呢?下面尋醫問藥的專家就來幫助媽媽們解決堵奶的問題!

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因為乳汁堵在乳房里無法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那么堵奶的現象就會得到緩解。

2、熱敷按摩胸部

熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進行冰熱敷。不過，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多讓寶寶吸吮

說到堵奶癥狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對著到嘴的乳汁，寶寶因為本能會拼命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。

4、健康的生活方式

許多人都不清楚，媽媽出現堵奶癥狀很多情況下是因為生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話，自身的分泌就會紊亂，就更加會出現堵奶的癥狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個良好的作息，有一個好的精神狀態迎接生活。

堵奶怎么辦?堵奶會影響到母子的健康，當然堵奶是可以解決的，以上我們為大家介紹了疏通的辦法，產后的媽媽們要注意觀察乳房的變化，要注意保持乳房的衛生，如有炎癥及時的處理!