堵奶怎么辦?堵奶是母乳喂養(yǎng)過程中常見的一個(gè)問題，很多的新媽媽也都遇到過堵奶的情況，如果發(fā)生堵奶的情況，不僅會(huì)影響到寶寶的健康飲食，也會(huì)影響到媽媽的健康很可能會(huì)導(dǎo)致急性乳腺炎。那么堵奶怎么辦?怎么解決堵奶的難題呢?下面尋醫(yī)問藥的專家就來幫助媽媽們解決堵奶的問題!

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因?yàn)槿橹�堵在乳房里無法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那么堵奶的現(xiàn)象就會(huì)得到緩解。

2、熱敷按摩胸部

熱敷法也是經(jīng)常會(huì)用到的一種簡便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準(zhǔn)備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進(jìn)行冰熱敷。不過，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多讓寶寶吸吮

說到堵奶癥狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對(duì)著到嘴的乳汁，寶寶因?yàn)楸灸軙?huì)拼命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。

4、健康的生活方式

許多人都不清楚，媽媽出現(xiàn)堵奶癥狀很多情況下是因?yàn)樯�活的狀態(tài)不好。要是媽媽總是熬夜或長時(shí)間都非常緊張的話，自身的分泌就會(huì)紊亂，就更加會(huì)出現(xiàn)堵奶的癥狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個(gè)良好的作息，有一個(gè)好的精神狀態(tài)迎接生活。

堵奶怎么辦?堵奶會(huì)影響到母子的健康，當(dāng)然堵奶是可以解決的，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了疏通的辦法，產(chǎn)后的媽媽們要注意觀察乳房的變化，要注意保持乳房的衛(wèi)生，如有炎癥及時(shí)的處理!