自從懷上BB后，我從第五個月開始長妊娠斑，到第九個月的時候，簡直像只大蝴蝶趴在我臉上，終于明白，為什么妊娠斑也叫蝴蝶斑了。當時很急，后來經過了解我知道：相當一部分的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生后，只要護理得當，基本上會自然淡化、消失的。若急趕著消斑反而徒勞無益，一些祛斑、美白成分還可能“加害”了寶寶。所以為了寶寶，我沒有用任何化妝品，也未采取任何措施。

直到寶寶出生后，一周后出院回家，在每次給寶寶喂奶的時候，寶寶吃飽以后，我都會擠一點抹在臉上，（媽媽教的，也是我們家鄉的一個土方子，但效果很好的。）然后輕輕的按摩，過一會干了，在洗掉。每天幾次，只要有時間就做。每次也給寶寶抹一點，寶寶的皮膚就很好了。然后在飲食上注意營養，平時?a href='http://www.wwwby29.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕晾鋇氖澄錆捅３殖渥愕乃�眠。栽rΡβ�月的时簼}�斑斑矣牓掉一大掉，暇壝很淡了，我一直坚硤趟方法�?/p>

在寶寶第三個月的時候，我開始上班了，這時要應避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及堅持喝牛奶。在寶寶四個月的時候斷奶了，我臉上的斑斑也消得幾乎看不見了。然后在寶寶吃牛奶的時候，每次留一點點，抹在臉上，按摩后，過一會洗凈。對小寶寶也一樣，每天早晚各給抹一次，一直堅持到現在，小寶寶的皮膚也很好的。平時多吃些蔬菜和水果，保持心情愉快，睡眠充足。在寶寶快一歲的時候，我臉上的妊娠斑徹底消失了。