母乳喂養的寶寶睡得更久，吐奶的次數更少且氣味不會太難聞，但很多女性擔心母乳喂養會導致乳房下垂，其實不然。今天我們就來看看母乳喂養 好吃和擔憂都有哪些。

母乳是嬰兒最好的食品。雖然它看起來不像牛奶那么稠，但它含有你的寶寶所需的一切營養且含量合適。母乳對嬰兒的健康十分有益。母乳喂養的嬰兒患腸胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂養的嬰兒，這是因為嬰兒血液吸收了初乳和母乳里的抗體，能夠有效地抵抗感染。剛出生的頭幾天，初乳還能保護嬰兒的腸道，防止腸胃不適。

母乳還有利于寶寶的消化。和牛奶相比，母乳更容易吸收，而且喝母乳的寶寶不容易便秘。由于母乳幾乎完全被吸收，因此寶寶排出的糞便不會太多。母乳喂養還能降低寶寶患尿布疹的概率。對媽媽來說，母乳喂養遠比奶粉喂養方便：不用加熱、不用消毒瓶子、不用沖奶粉也不用買其他配套用品。

母乳喂養的寶寶睡得更久，吐奶的次數更少且氣味不會太難聞。母乳喂養的寶寶不太可能吃得過多。如果你的寶寶看起來比同齡的嬰兒要胖，不必擔心，因為每個寶寶都有自己的食欲和新陳代謝水平，而你的寶寶也有他自己的規律。

但當你的母乳分泌多到可以擠出來儲存后，你才可能體會到母乳喂養的弊端，不過這一階段并不會持續很久。

很多女性擔心母乳喂養會導致乳房下垂，其實不然。生完寶寶后乳房大小的變化或下垂其實是由于懷孕本身造成的，并不是哺乳喂養所致。實際上，哺乳喂養能夠減去你在孕期所增加的體重，幫助你盡快恢復身材。哺乳時，刺激乳汁分泌的子宮收縮素還能刺激子宮收縮，使盆骨和腰圍恢復正常。

調查顯示，在某些習慣哺乳喂養的地區，乳腺癌的發病率十分低。其原因可能是由于哺乳喂養產生的抗體為母體提供了某種保護。