初乳是新生兒的第一口食物，其營養價值也是無限的，所以產后媽媽們一定要科學給小寶寶喂養初乳。很多新手媽媽沒有喂養的經驗，下面就為新手媽媽們介紹一下初乳的喂哺守則，一起來學學吧!

守則1：產后早開奶，勤讓寶寶吸吮

產后30分鐘盡可能給寶寶開奶，母嬰同室，以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使寶寶得到最珍貴的初乳。讓寶寶分別吮吸兩側乳頭各3～5分鐘，能吸吮出初乳數毫升。

守則2：喂奶姿勢和方法需正確

喂奶姿勢：產后當天，如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以采用側臥位喂奶。從產后第二天起，在身體許可的狀態下，最好采用坐位喂奶。

喂奶方法：讓寶寶的臉和胸脯靠近媽媽的身體，下頜緊貼媽媽的乳房;媽媽用手掌托起乳房，用乳頭刺激寶寶的口周皮膚，待寶寶張嘴時，趁勢把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里，讓寶寶充分含住乳頭及大部分乳暈。媽媽一邊喂一邊用手指按壓乳房，以便寶寶吸吮，又不會使小鼻子被堵住。

守則3：坐月期間科學合理地攝取營養

哺乳媽媽的熱量和其他營養素的需要相對會增加，每天安排4～5餐較合適。飲食上多安排湯類，如雞湯、豬蹄湯等，兩餐之間多飲水或牛奶。

不過，并非吃得越多越好哦，因為坐月期間活動量少，而攝入的又是高熱量油膩的食物，吃得過多，不僅不能增加泌乳量，反而會因腸胃不適而使乳汁減少。

初乳的價值是無窮的，科學的喂養讓小寶寶吃到初乳是每個母親的責任。