警惕:母乳喂養的7大誤區
大家應該都知道,母乳喂養對寶寶是最有益的,雖然如此,但是還是有很多的新手媽媽會因為認識上的錯誤,而走進一些母乳喂養的誤區,進而導致了不能堅持對寶寶進行母乳喂養。現在小編將為大家介紹一下母乳喂養的七大誤區,媽媽們來看一下自己有沒有這些錯誤的做法吧!
誤區1:乳房不脹了,乳汁不夠了。媽媽剛生完寶寶時,她的產奶荷爾蒙會驟然增高,產奶量比寶寶的需求要多,所以乳房常常發漲,需要擠掉一些。有的時候,三、四個月以后,媽媽發現乳房不脹了,就擔心是奶不夠,其實是媽媽的乳房跟寶寶達到供需平衡了,所以乳房是軟的。
剛開始擠奶的時候不要擠光,可以留一點,這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡;如果每次都擠光,那產奶就會一直供大于求,因為媽媽的乳房會以為寶寶需要這么多奶。如果奶太多,媽媽可以用卷心菜的葉子放在乳罩里,或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時,乳房就不會脹了,會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時,媽媽才會覺得有點脹。
誤區2:一定要一邊喝10~15分鐘,再換一邊。不需要這樣的,國際母乳會提倡讓寶寶自己決定什么時候不吃一邊、再換另一邊。當他自己不吃了,或者睡著了,你可以試一下讓他吃吃第二邊,有的寶寶會吃,有的寶寶不需要吃了,不用強迫他。
誤區3:吃到后面乳房癟癟了,就沒有乳汁了。雖然到后面乳房癟癟了,但還會有噴乳反射,寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環,所以乳房會一直產乳。后面雖然乳流量變慢了,但會一直產奶,而且現產的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要喝很多就飽了,就好比是吃了很多奶油。后奶營養更高哦。
誤區4:每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出。這也是個誤區。越擠奶越多,但奶太多了,也會有些問題,比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外,如果奶太多了,通常沒有喝到后乳,寶寶就飽了,所以大便可能是綠色的,會有泡沫,會覺得脹氣;而且前乳比較稀,寶寶就會頻繁要求喝奶,這樣喝的次數越多,媽媽就擠得越多,擠得越多奶也越多,形成惡性循環。媽媽們自然一點就好,不用擠得太多,除非是太脹,就稍微擠一點,擠到乳房軟一點就可以了。
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