十個月的漫長等待，寶寶終于來到了，新媽媽都興奮不已，開始為寶寶的喂養(yǎng)忙活著。媽媽們都知道母乳是新生寶寶最好的食品，因此媽媽們都希望自己能夠喂上母乳，可是寶寶出生后該如何開始喂養(yǎng)呢?

一、“三早”喂奶：早接觸、早吸吮、早開奶

分娩后寶寶的早接觸、早吸吮、早開奶，是母嬰之間第一次的情感交流。但由于產(chǎn)后幾天的少乳期，使許多母親喪失了喂養(yǎng)的信心。如何使媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)呢?這就需要媽媽們緊緊把握好母乳喂養(yǎng)的“時間關(guān)”了。

媽媽們需注意：

1、產(chǎn)前準(zhǔn)備。合理膳食、不偏食，平衡營養(yǎng)以保證孕婦的需要，維持母體正常代謝，促進(jìn)胎兒和乳房的發(fā)育，為分娩和哺乳做好準(zhǔn)備。還有，懷孕期間需進(jìn)行乳房檢查，發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷或平坦時及早糾正，可經(jīng)常按摩，向外牽拉乳頭。

2、在出生后半小時內(nèi)給予嬰兒早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。這樣便能強化嬰兒的吸吮能力，通過早吸吮刺激乳頭神經(jīng)末梢傳入垂體前葉，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，不添加任何代乳品。

3、嬰兒在出生后最初的4—6個月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng)，除有醫(yī)學(xué)指征的嬰兒以外。

二、哺乳姿勢，怎么舒服怎么來

母親姿勢

1、體位舒適， 喂養(yǎng) 可采取不同姿勢，重要的是讓母親心情愉快、體位舒適和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母嬰必須緊密相貼，無論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼。

3、防止嬰兒鼻部受壓，須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸。

4、母親手的正確姿勢：應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房喂哺。避免“剪刀式”夾托乳房(除非在奶流過急，嬰兒有嗆溢時)，那樣會反向推乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含入口內(nèi)，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁。