如今很多媽媽為了寶寶的健康都會實行母乳喂養，但是新媽媽們很擔心自己的母乳不夠，不能滿足寶寶的需求。那么，如何判斷母乳是否足夠呢?今天，小編就教大家四個標準來判斷母乳是否足夠，新媽媽們一起來看看吧。

1.看寶寶排便量和排尿量

1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次吃完奶都會大便，每天要尿濕6-8次，小便的顏色呈淡黃色或無色，每次的尿量能浸透尿布。如果寶寶大小便的量正常，則母乳是足夠的。

2.看寶寶吃奶的狀態

寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嘟、咕嘟”的吞咽聲，吃奶后，寶寶表現出明顯的滿足感;寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺很滿足、很快樂;2個月以內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。這些都表明奶量是足夠的。

3.觀察乳房狀況

在喂奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，喂奶時有下乳感;喂奶后，乳房變得柔軟，則媽媽的母乳基本足夠。

4.看寶寶生長情況

這也是最重要的一點，看看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上;3-6個月的寶寶，平均每周增加105克。如果寶寶體重增長過少，則可能母乳不夠，需適當添加奶粉。

溫馨提示：以上內容就是關于如何判斷母乳是否足夠的詳細講解，當新媽媽不能判斷時，不妨試試上面的四大方法，或許能幫助你解決這一煩惱。