四歲的女孩倩倩吃飯特別不規律，有時候飯量很大，有時候吃得很少。倩倩的父母覺得孩子是消化不良，受一些廣告的影響，就自作主張去藥店買了一些消食片。由于消食片中有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，倩倩非常喜歡。父母就把消食片當小零食，經常拿給倩倩吃。然而，經過一段時間，倩倩“消化不良”的毛病不僅沒有好，反而出現了胃疼等癥狀。醫生說這極有可能是消食片吃得過多所致。

孩子的消化功能未發育成熟，容易造成消化不良，偶爾有規律地吃點消食片，有助于改善孩子食欲。但如果純粹為了預防消化不良而吃藥，甚至把消食片當做零食給孩子吃，是非常錯誤的。

消食片的主要成分是山楂、山藥等，中醫認為這些都屬于熱性，一般吃消食片都不應多于兩天，否則容易積生內熱，這樣一來，人的抵抗力就會下降。此外，消食片含酸性物質比較多，脾胃虛寒的人不宜多吃，特別是小兒，本身就處于身體發育階段，腸胃功能都還很不完善，長期大量服用或者習慣性食用，會導致脾胃功能進一步減弱。

幼兒要從根本上遠離積食毛病，一方面家長要幫孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量，也要讓孩子養成良好的排便習慣；另一方面，要保證孩子的膳食中有足夠的纖維和水分。孩子若出現積食和消化不良的情況，要通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決，不要總想著吃藥。