很多寶寶總是一邊餓得哇哇哭，然而開始喂奶沒多久就呼呼大睡了，這是怎么回事呢？寶寶吃奶愛睡覺該怎么辦好呢？會對寶寶的健康有影響嗎？下面讓育兒專家來為大家解答。

寶寶為什么愛睡覺

新生兒由于大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了喂奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20～22個小時都在睡眠中。

有人統計，出生第一周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷著睡一會兒。

吃奶對寶寶來說是項勞動，加上喂奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

如何讓寶寶不在吃奶時睡著

一個有經驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉動一下奶嘴，寶寶又會繼續吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。只在寶寶吃飽后才讓他好好睡一覺，培養寶寶養成良好的喂養習慣。

給寶寶喂奶時的注意事項

奶嘴孔大小要適中

有一部分混合喂養的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，就“完不成任務”累睡著了，由此造成父母的憂慮，以為寶寶食欲差。事實上這是錯覺，所以喂奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。

當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的;當奶的流出呈直線下來孔就太大了;而用力甩后才有奶流出則孔太小了。

對于吸吮力良好的寶寶通常在10～15分鐘就能吸吮完他們所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要采取拒絕的辦法了

喂奶時媽媽莫睡著

母乳喂養時(尤其是晚上)，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會由于缺少喂奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此辛苦的媽媽一定要注意喂養技巧。

喂奶對媽媽和寶寶來說都有個學習到熟悉和默契的過程，這個過程因人而異，相信每位媽媽都能通過學習和摸索找到喂養自己寶寶最適宜的方法。