網(wǎng)友：兒子8個月了(足月兒)，平時不愛活動，常常嘔吐、腹瀉，去醫(yī)院一查，竟然貧血。我在哺乳期時吃了不少補(bǔ)品，兒子平時吃奶量也挺好，怎么會貧血？應(yīng)該怎么補(bǔ)血？

輔食添加不及時是造成嬰幼兒貧血的重要原因。據(jù)兒科專家介紹，缺鐵性貧血是小兒貧血中最常見的一種，主要發(fā)生在6個月到3歲大的嬰幼兒身上，發(fā)病時面色蒼白、乏力、不愛活動，年齡稍大的寶寶會說頭暈、耳鳴，還有食欲下降、嘔吐、腹瀉等癥狀。缺鐵性貧血對小兒健康和智能發(fā)育危害較大，也會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。

發(fā)病的原因很多，是否及時添加輔食是最常見、最重要的一個原因。足月新生兒從母體所獲鐵量足夠其3～4個月之用，4個月后由于生長發(fā)育快速，對膳食鐵的需要增加，而母乳中含鐵量很低，約為需要量的1/6，難以滿足需要，如不及時添加含鐵豐富的輔食，嬰幼兒體內(nèi)儲存的鐵耗竭后即可能發(fā)生貧血。

專家提醒此類媽媽，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，科學(xué)添加輔食，通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵。可選擇強(qiáng)化鐵配方的輔食，如強(qiáng)化鐵米粉，7~8個月以后及時添加含鐵豐富的其他輔食，如瘦肉、動物肝血、蛋黃、黃豆等；適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。

此外，應(yīng)定期檢查血紅蛋白，出生6個月、9個月需各檢查一次，以后每半年檢查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)和糾正貧血。一旦出現(xiàn)貧血，應(yīng)及時找醫(yī)生治療。