小兒抽動癥是近些年來才被慢慢認識并重視的疾病，主要表現為孩子小動作過多，頻繁地做“鬼臉”，如眨眼、擠眉、吸鼻、撅嘴、四肢抖動、聳肩，有的還伴有清嗓子等癥狀。統計數據顯示，小兒抽動癥的發病率正在逐年上升。

小兒抽動癥的發病原因比較復雜，有些與孩子平時的不良飲食和生活習慣有很大關系，有些與鏈球菌感染等有關，有些與遺傳因素有關。專家特別指出，精神壓力過大也是孩子患上此病的誘因。

現在的孩子較上一代人精神壓力大很多，好多家長為了不讓孩子“輸在起跑線上”，在學習上要求很高，業余時間全都安排了課外輔導培訓，孩子每天處于高度的緊張狀態，也造成抽動癥的發生發展。很多有孩子表示暑期甚至沒出門旅游過、沒接觸過自然、沒進行過規律的體育鍛煉，每日待在空調房進行反復的興趣班和提高班，精神壓力甚至比成人還大，久而久之就會增加小兒抽動癥的患病幾率。

因此如果孩子患上了抽動癥，家長一定學會給孩子減壓，創造一個輕松愉快的環境，應做到以下幾點：

1、調整家長自己的情緒狀態， 心理干預比藥物更重要，切記不要在孩子出現抽動癥狀時用語言甚至體罰的方式進行糾正，或表現出過分擔心的樣子，多擁抱鼓勵孩子。

2、發現孩子發病后切莫責怪、打罵孩子，因為越責怪越強制他就越感到緊張，不自主動作也就越頻繁，孩子會逐漸變得膽小、自卑。幫助孩子排除緊張感和恐懼感，無論他的動作如何使人生氣，既不要注意他的樣子，也不要模仿他、取笑他。讓孩子生活在平靜和自信的氣氛中，給孩子創造一種寬松的治療環境。

3、有目的地讓孩子多戶外活動，以此緩解壓力，放松心情。引導孩子學會面對壓力，可以讓孩子學一種樂器或唱歌(以娛樂為目的)，陶冶孩子性情，同時增加孩子接觸各種環境的機會。

4、不要對孩子期望過高，要求過嚴。如果管教孩子的方式簡單生硬，孩子就會背負著沉重的壓力，整天提心吊膽，不利于疾病的恢復。

孩子的教育雖然要從小抓起，然而也不宜給孩子施加太大的壓力，否則容易給孩子的健康成長帶來不良的影響。