產(chǎn)后調(diào)理只能由母親幫忙的時代一去不復(fù)返。從選擇專業(yè)月子中心、月嫂到接受娘家婆家的照顧、以及獨自調(diào)理等，調(diào)理方法可謂多種多樣。

在娘家或婆家進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理：產(chǎn)婦在熟悉的環(huán)境下情緒可以得到安慰，可是讓年邁的母親或婆婆照顧自己和寶寶，非常的勞累不說，一家人還要忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，照顧方式意見難以統(tǒng)一。

選擇家政月嫂：專人入戶照顧，方便省心。但照顧產(chǎn)婦起居、制作月子餐、功能恢復(fù)指導(dǎo)、健康指導(dǎo)、寶寶喂養(yǎng)、嬰兒沐浴、按摩、撫觸、早期智力開發(fā)等，一個人很難做到面面俱到，優(yōu)秀月嫂較為緊缺。

專業(yè)月子中心：一般由專業(yè)的醫(yī)護(hù)、營養(yǎng)、美容等方面的專業(yè)人員服務(wù)，環(huán)境要求幽靜、溫馨，能夠全面照顧產(chǎn)婦和寶寶。目前上海有多家月子中心，定位各不相同，據(jù)定位高端的馨月匯國際負(fù)責(zé)人介紹，該會所由國際設(shè)計大師與專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊聯(lián)手打造，獨立的庭院格外幽靜，精致奢華的室內(nèi)設(shè)計，樓頂花園與陽光內(nèi)庭提供了悠閑休憩的空間;高級專業(yè)母嬰護(hù)理配套設(shè)施，高科技打造的三重頂尖安防體系確保私密。尤為與眾不同的是，馨月匯的專業(yè)不僅包含其服務(wù)人員具備的專業(yè)知識與技能，還包括管理、環(huán)境、用品、設(shè)施設(shè)備等方面，共同致力于提供專業(yè)母嬰護(hù)理服務(wù)。因此專業(yè)是全方位的專業(yè)，是其各個專業(yè)團(tuán)隊共同協(xié)作的結(jié)果。總的說來，是將全方位的服務(wù)由幾方面的專業(yè)團(tuán)隊分擔(dān)了，是有條件的家庭不錯的選擇。