我們都知道中國有坐月子的習(xí)俗，而且我們重視坐月子情況。那么為什么中國人要坐月子外國人不坐月子呢?怎么才算是科學(xué)的坐月子呢?

我是一名婦產(chǎn)科醫(yī)生，對于現(xiàn)在社會上熱烈討論“坐月子“，我想談?wù)勎业目捶āＷ�月子是中國人的�?xí)慣不假，也確實(shí)是自古傳來，但是任何事都要與時(shí)俱進(jìn)，客觀的評價(jià)，我不同意” 坐月子是受中醫(yī)文化影響的一種最具中國特色的傳統(tǒng)陋習(xí)“的說法。

21世紀(jì)，我們提倡“科學(xué)坐月子’，就是讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一個(gè)月里調(diào)整好因?yàn)?a href='http://www.wwwby29.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕、分娩身體所產(chǎn)生的變化，由一個(gè)亞健康狀態(tài)調(diào)整為健康狀態(tài)。同時(shí)家庭多了一個(gè)新成員，作為母親要學(xué)習(xí)照顧孩子，要母乳喂養(yǎng)，要適應(yīng)有孩子的生活，由一個(gè)女兒的心態(tài)逐漸適應(yīng)做母親的心態(tài)，完成一個(gè)從接受愛到付出愛的心路歷程。當(dāng)滿月后作為產(chǎn)婦身心健康的為家庭、為孩子去付出。

所謂說是陋習(xí)，主要指“產(chǎn)婦不僅要閉門不出，坐床不起，而且要緊閉門窗，密不透風(fēng)。產(chǎn)婦還要頭戴帽子或裹毛巾，穿厚衣服，即使是大熱天也必須如此。為了避免“受涼”，產(chǎn)婦不能洗頭、洗澡，不能沾水，連刷牙都不行。產(chǎn)婦也不能喝涼水、冷飲，不能吃“涼性”食物。”

這種說法是太偏激了，現(xiàn)在我們的生活條件和古代不能比，孕期我們知道補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充鈣質(zhì)，有圍產(chǎn)保健;在醫(yī)院分娩，有充分的醫(yī)療設(shè)施為產(chǎn)婦保駕，有嚴(yán)格的消毒隔離措施避免感染;我們家庭生活條件在改善，現(xiàn)在有空調(diào)、暖氣、有淋浴、有衛(wèi)生間;無論城市和農(nóng)村，無論樓房和平房。現(xiàn)代人的醫(yī)療衛(wèi)生常識要比古代人的普及了許多，這些都是現(xiàn)代科學(xué)坐月子的基礎(chǔ)。

古代之所以不讓刷牙，是由于孕期缺鈣，不知補(bǔ)鈣，造成骨質(zhì)疏松，所以有“生一個(gè)孩子掉一顆牙的說法“。古代不讓洗澡，是沒有現(xiàn)在的好條件，孕婦生完小孩，每天都在出大量的褥汗，宮口逐漸收縮，每天流出很多惡露，因此要洗澡，但要擦干身體，穿好衣服出來，不要讓空調(diào)直吹，夏天保持26度的室溫就可以了。夏天還要預(yù)防中暑，房間每天都要通風(fēng)，即使開空調(diào)，要開一段時(shí)間就關(guān)閉，然后開窗通風(fēng)。大人和孩子只要穿上涼爽的夏衣就可以了。

必須承認(rèn)中國人和西方人是有區(qū)別的，中國人喝熱水，西方人喝涼水;中國人身上是細(xì)細(xì)的汗毛，西方人身上是粗粗的汗毛;中國人的飲食以五谷雜糧為主，西方人的飲食以奶和肉為主等等，因此不能完全用西方人的生活觀點(diǎn)套用在中國人身上。

因此我們現(xiàn)在的坐月子是科學(xué)的，是人性化的，不是什么陋習(xí)，和中醫(yī)也沒什么關(guān)系。至于人們在做月子時(shí)講一些養(yǎng)生之道也是合情合理的。

所以我們提倡科學(xué)坐月子。

附：“坐月子”：

百度百科中介紹：

坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之“月內(nèi)”，是產(chǎn)后必須的儀式性行為。以社會學(xué)的論點(diǎn)，坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過人生轉(zhuǎn)折，因?yàn)閶雰寒a(chǎn)出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進(jìn)入神圣地位，周邊的人甘愿為她付出，產(chǎn)婦趁此機(jī)會發(fā)泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產(chǎn)褥期或坐月子，都意味著產(chǎn)婦要臥床休息，調(diào)養(yǎng)好身體，促使生殖器官和肌體盡快恢復(fù)。

“漢典“中指出：”坐月子“指婦女生孩子和產(chǎn)后一個(gè)月里調(diào)養(yǎng)身體。

總之，產(chǎn)后新媽媽要重視坐月子的，掌握好坐月子知識，做好月子，讓身體盡快的恢復(fù)，保證身體健康。